情绪不好,再多养生都是徒劳!
2020年7月3日 - 百家号
??广州中医药大学第一附属医院内科主任医师吴依娜2016年在接受健康时报采访时就谈到，情感的不同反应是生命活动的正常现象，并不会使人发病。但在突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应时，便会使脏腑气血功能紊乱，导致疾病的发生。就像现实生活中，一个总是爱生气的人，很可...
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必看!脾胃不好必喝4种祛湿汤
2017年3月30日 - 新浪
吴依娜,广州中医药大学第一附属医院内科主任医师双豆饮,消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤,人人都知道,但还得教大家一个诀窍,就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃,但天天喝可能就伤着了,而且老人、小孩以及脾胃虚的人也不能多喝。白扁豆性微温,且本身也有健脾胃的功效,两者煮汤,真是绝配。白扁豆...
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喝生普减肥?当心贫血!
2016年12月4日 - 人民网
广州中医药大学中药学院中药学教授吴依娜介绍,喝茶不仅有提神醒脑的作用,而且还有利尿解毒、减肥消脂、延缓衰老、甚至防癌抗癌等功效。但是,茶究竟要怎么喝,是大有讲究的。如果没喝对,反而对身体有害。比如,有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎,还出现了贫血。但其实,贫血的人是不适宜饮用生普...
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