身高160厘米,体重多少最合适?给您判断胖瘦的最科学的指标

咱们正常的水平是18.5-23.9,低于18.5属于体重过低,24-27.9属于超重,28以上时视为肥胖,当大于32时就是非常肥胖了。当然,理想体重也可以通过另一个简单的方法计算,就是身高减去105,身高是厘米为单位,比如身高160厘米,那么,理想体重就是55公斤,上下浮动5%都属于正常范围。腰围也能反映人的胖瘦,男性的腰围如果大于85...

最新男女生标准体重对照表,别减了,也许你并不胖!

男性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)女性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)如果你的体重在标准体重的10%的浮动内,说明体重是标准的,如果大于10%意味着体重超标了,大于20%说明身材肥胖,需要进行减肥了。不过,对于长期撸铁训练的人来说,这个计算公式是不适用的,因为撸铁训练的健身...

身高1米6的女生,标准体重是多少?都来看看,你是不是该减肥了

一般来说,对于身高160cm的女生来说标准体重应该在45-55kg之间。当然,这只是一个大致的范围,具体还需要根据每个人的健康状况和生活方式来决定。当然了除了这三种方法,还有其他一些方法可以帮助你判断自己的体重是否正常。例如,你可以使用身体组成分析仪来测量你的体脂含量,从而更准确地了解你的体重状况。此外,你也...

身高160厘米的女生,体重多少斤算正常?对照这个公式就清楚

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)对于身高160的女性,我们可以带入这个公式计算一下,得出的标准体重就是51.5公斤,这个身材是非常好的,不胖不瘦很健康,完全没有必要减肥。而正常体重就是在此基础上上下浮动10%,只要不超过10%的范围也是不用减肥的,只有当你的体重大于标准体重10%小于标准体重20%...

女生身高160cm,体重多少才标准?附:一张女生体重对照表

很多女生都在追求体重不过百的身材,但是,不同身高的女生,配比的标准体重范围是不同的,我们不能以体重多少去衡量一个女生的身材。体重,只是一个人身材的参考依据,而体脂率才是反映胖瘦的主要指标。体重不适用于长期健身人群,尤其是长期撸铁的健身男女。

女生身高160cm,体重多少才标准?看看你达标了吗

按照上面的体重表来看,160cm的标准体重是56.3KG,也就是112.6斤,这样的数字你还觉得自己超重了吗?但是很多女生潜意识中认定,只要体重超过100斤就算肥胖,无论你的身高是150、160还是170,一旦超过这个数字就要开始各种减肥计划(www.e993.com)2024年12月19日。100斤这个数字很神奇,它只不过是二位数与三位数之间的一道坎,但是很多人就是害怕它的到来...

身高160,体重120的女生如何减肥?

原标题:身高160,体重120的女生如何减肥?2019年了,我的新年愿望竟然还是减肥要知道我都减了20多年的肥了可是从!来!没!瘦!过!先给你来张我的全身照感受一下你再看看我这腿,这屁股你看我这肩膀,像不像扛过扁担...你再看看我这侧面的曲线苍天啊!!!单身少女的我活脱脱就像生过二胎俗话说知耻...

女生催吐减肥患厌食症 身高160cm体重60斤还嫌胖

身高160cm的她,体重却只有30公斤,萎靡不振的神情、突出的颧骨、凹陷的脸部、骨瘦如柴的身材,月经停止长达半年,吃完饭的第一件事就是跑去洗手间抠嗓子,拼命让自己吐出来,并整天将自己包裹在宽大的运动装里。学校心理老师陪着小琴来到了武汉市武东医院心身科。在这个主要治疗大学生心理问题的专业病室里,...

身高160厘米、体重150斤,湖南女孩减肥10斤后突发身体不适!医生提醒

身高160厘米、体重150斤，湖南女孩减肥10斤后突发身体不适！医生提醒8月10日，娄底姑娘小李从湖南省人民医院岳麓山院区出院了。几天前，她因糖尿病性酮症酸中毒、高脂血症而住院治疗。22岁的小李大学毕业后留在长沙工作，身高160cm、体重150斤的她对自己的身材有些焦虑，于是决定尝试最近在网络上很火的减脂餐。...

身高1米65体重160斤,杭州大码女主播被网友狂赞!她感慨:第一次觉得...

身高1米65的她体重135斤，并不是很胖。“我的脸又圆又大，有点欺骗性。”她说，身为大码主播，体重是一个基础门槛，行业里的标准体重一般不低于120斤。此外，主播还需要热爱穿搭，懂得搭配，普通话要标准，性格要开朗，耐心也很重要。至于救人，汪昭君说她也是第一次遇到这样的事：“很感谢警察，也感谢我们自己...