日子实验室:人造奶油,好看便宜吃下去害人(图)

但据业内人士透露,廉价的奶油蛋糕里含有的奶油大都为人造奶油,产生反式脂肪酸,食用后对人体的伤害很大。那应该怎样鉴别人造奶油呢?本期实验室为您揭秘。>>调查:市面廉价蛋糕多用人造奶油市面上有两种奶油,植物奶油和动物奶油。植物奶油即人造奶油,提取自大豆等植物油,混以水、盐、奶粉等加工而成,植物油转化成...

长痘吃异维A酸软胶囊就能根治吗?药师提醒这两点不能少

摄入过多高糖高脂肪类食物通过胰岛素抵抗和促进皮脂生成引起痤疮,如在年轻人中备受青睐的奶茶、蛋糕以及各种油炸食品都应尽量限制摄入;牛奶及奶制品可引起胰岛素样生长因子-1水平增加会导致痤疮发生;此外,碘性食物容易加重痤疮症状,故对于痤疮患者,建议减少高碘食物的摄入,例如减少吃海带、紫菜等高碘食物。痤疮患者应多增...

艳食记-56(海南省海口市美食攻略)|豆花|奶茶|茉莉|后安粉|十大...

吃一两个还行,吃多有点腻。蟹黄风味酥松小贝蛋糕(称斤,2个约:9.5元)本来还在担心他们家不会只有海苔肉松小贝吧,毕竟我不吃海苔。还好他们家有好几款不同口味的小贝。他们家蟹黄小贝很新鲜,包裹的肉松也非常多,吃一个就好,吃两个有点腻,吃多会觉得咸甜味有点浓。他们家盒子不错,是分单个独立固定的槽位,...

反式脂肪酸又上热搜 真的一口也不能吃吗?

其次，还要看标签上的营养成分表，可以选择不含反式脂肪酸或反式脂肪酸含量较低的食品。我国食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定，如食品配料含有或生产过程中使用了氢化和（或）部分氢化油脂，必须在食品标签的营养成分表中标示反式脂肪酸含量。也就是说，如果你吃的食物标签中没有标反式脂肪酸含量，那...

减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕

1.体重减轻过快:体重的减轻与身体分解脂肪密不可分,但如果体重减轻过快,大量的脂肪分解为脂肪酸融入血液,肝脏处理脂肪酸的速度跟不上,就极易累积脂肪酸在肝脏,导致脂肪肝。图片来源:pexels2.低碳水饮食:减少碳水化合物的摄入后,人体开始依赖脂肪供能,脂肪分解后产生的脂肪酸进入肝脏累积并合成脂肪,导致脂肪肝...

促炎食物伤心脏,这5种食物要少吃!

有研究发现,高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境,诱发慢性炎症(www.e993.com)2024年11月2日。因此,甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。4.高反式脂肪酸食物含较多反式脂肪酸的食物,比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰激凌、饼干等,同样会促进体内炎症的发生和发展。5.油炸食物...

异维A酸软吃了能让油皮变干皮?服用前要搞清楚这些

1、要和食物一起吃异维A酸软胶囊是一种高度亲脂性药物,食物与脂肪能帮助药物吸收,提高生物利用度,因此应该在吃饭的时候一起吃。可以吃了药就马上吃饭,也可以在吃饭的中途吃药。2、坚持长疗程用药痤疮是慢性皮肤疾病,治疗过程也是一个持久战。异维A酸软胶囊一般治疗3~4周后起效,疗程视皮损控制情况和药物剂量...

红茶和苹果能一起吃吗,红茶与苹果:能否搭配食用?

红茶富含有机酸、茶多酚、咖啡碱等成分,具有清热解、消食益肺、醒脑等作用。而苹果富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,对于增强免疫力、促进消化、减肥等都有一定的益处。因此,在综合营养方面,红茶和苹果都是健的食物。2.食用方式红茶可以泡沏饮用,也可以制成红茶冰淇淋、红茶蛋糕等食品。苹果则可以生吃、烹煮...

抗炎饮食怎么吃?“抗炎食物”和“促炎食物”清单请收好!

食盐摄入过高不仅是高血压的危险因素,还会刺激炎症反应,对靶器官造成损害,比如烹调盐放得过多、常吃盐渍肉、咸菜。5.反式脂肪酸经常摄入含有反式脂肪酸的食物也会促进炎症的发生,比如含有起酥油的面包、含有植脂末的奶茶、含有代可可脂的巧克力、含有人造奶油的蛋糕等。

这类让人上瘾的食物,真的要少吃!

实在馋嘴怎么吃健康些?尽管“糖油混合物”可能不利于健康,但并不意味着我们要彻底抵制它们,合理享用也是可以的。下面是一些健康的吃法建议:1.控制量和频率:适量食用,不要过量摄入,也不要经常吃。比如蛋糕,可以在自己和亲友过生日时吃一角即可,不要当成零食经常食用。