天冷换季,10个娃8个咳嗽,3碗润肺粥常给孩子喝,季节交替少生病

⑤根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至融化,再煮2-3分钟即可关火,放凉之后,就可以吃梨喝汤啦。小贴士:这道汤是甜口,适合平时作为宝宝饮品,口味也很适合宝宝的喜好。百合和雪梨都有润肺的功效,能缓解秋冬季节干燥引起的咳嗽、喉咙干痒等问题,滋润呼吸道。雪梨性寒,可清热降火,百合具有养心安神的特性,...

一碗白萝卜水,止咳化痰、消积食内热

将白萝卜切片,加入适量冰糖煮水饮用,能够有效润肺止咳,缓解咽喉不适。冰糖的甜味还能中和白萝卜的辛辣,口感更佳。2.白萝卜+生姜:生姜性温,能够中和白萝卜的寒凉特性,适合脾胃虚寒的人食用。这种搭配不仅能增强消食化积的效果,还能温胃祛寒,对于秋冬季常见的胃寒症状有很好的缓解作用。3.白萝卜+梨:梨性寒,具...

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳

而梨中丰富的水分,可以有效滋润你身体的每一个细胞,令你的感觉到水润舒适。冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳。梨和马蹄一起煮,当这两种食材相融合时,梨的清甜和马蹄的鲜爽相互交织,带来了前所未有的味觉享受。马蹄一直以来都被认为是美容养颜的佳品,而梨的清甜和马蹄的酥软相得...

普洱茶煮梨煮多久,如何煮出美味的普洱茶煮梨?煮制时间全解析!

-初始15分用大火煮沸,以达到更好的白茶溶解和混合效果;-煮开后转至小火,保持慢煮状态,煮梨的什么时间根据口感和茶浓度要求而定。二、普洱煮梨的文章煮梨时间普洱煮梨的时间会影响茶的浓度和梨的口感,通常建议的煮梨时间在20分右。煮梨的食疗时间过长,茶会变得过于浓,而梨的口感会变得过软。煮梨的...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

梨皮在止咳方面效果甚至要优于梨肉。咳嗽、痰多的人可以单用梨皮煮水喝;要是嫌麻烦,也可以直接把梨连皮带肉一起吃下去,千万不要把这个止咳的宝贝浪费了。3.抗氧化、抗炎症:现代研究表明,梨中含有多酚类化合物、黄酮类化合物,可以帮助提高人体免疫力、抗氧化、抗炎。

“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏

梨的水分含量几乎都在85%以上特别补水,能起到润喉作用进而缓解因嗓子干燥引发的咳嗽02润肠通便梨的膳食纤维含量较高比如库尔勒香梨不溶性膳食纤维含量是苹果的近4倍能加强胃肠蠕动,促进排便,预防便秘此外,梨中的山梨糖醇有很强的亲水性,具有渗透作用...

【网络辟谣】红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,千万别用错了!

冰糖主要以白砂糖为原料,经过再溶、清净、重结晶而制成,是由多颗晶体并聚而成的蔗糖晶体。冰糖品质纯正,不易变质,口感上比白糖清甜,除可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂、配制药品、浸渍酒类和滋补佐料等,如冰糖燕窝、冰糖雪梨等。中医认为冰糖具有润肺、止咳的功效。对于久咳不止、肺燥咳嗽、痰中带血等...

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

他也提醒市民，不应期待它有任何神奇的效果。煮苹果水虽然有很多好处，但并不能代替正常的饮食。此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者等，在饮用煮苹果水时也需要注意适量。还有哪些水果适合“煮”着吃呢？曹展建议，生吃口感比较脆硬的、维生素c含量不怎么多的苹果和梨子更适合加热后吃。而本身口感松软易食、...

止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下

有发汗散寒,止咳化痰的作用。杏梨饮杏仁10g、梨1个、冰糖适量。制作方法:杏仁去皮、尖,除去杂质洗净;梨去皮、核,洗净切片;冰糖碾碎,将梨、杏仁、冰糖放入锅内,加清水适量,大火煮沸后转小火炖30分钟即可。可止咳利咽。新京报记者张兆慧校对柳宝庆...

生活科普 | 红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,千万别用错了!

冰糖主要以白砂糖为原料,经过再溶、清净、重结晶而制成,是由多颗晶体并聚而成的蔗糖晶体。冰糖品质纯正,不易变质,口感上比白糖清甜,除可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂、配制药品、浸渍酒类和滋补佐料等,如冰糖燕窝、冰糖雪梨等。中医认为冰糖具有润肺、止咳的功效。对于久咳不止、肺燥咳嗽、痰中带血等...