心理学:过度操心,其实是一种心理缺陷
于是他和你对抗,他开始不按你的要求来。你的“付出”得不到认可和关爱,你觉得自己是受害者,你拼命争吵,然后自怜自艾,陷入患得患失的状态。最终,你面临崩溃甚至抑郁,而对方也在拼命逃离你的掌控,开始离开你。体现在亲子关系中的话,爱操心的人总是喜欢安排好孩子的一切,孩子的言行举止,甚至思想,都要按照母...
心态决定状态,状态决定成败。山再高往上攀总能登顶;路再长走下去...
良好的心态,如同璀璨的北斗,照亮前行的道路,引领我们走向成功与幸福;而消极的心态,则如同阴霾密布的天空,令人感到压抑与迷茫。在生活的舞台上,面对相似的境遇,不同的心态往往会演绎出截然不同的故事。故,学会调整心态,使之趋向于乐观与积极,便能在逆境中探寻到希望的曙光,于黑暗中觅得前行的力量。“心态决定状...
《逆商》:我们该如何应对坏事件
逆商低的人遇到挫折和痛苦时,是一种受害者心理,遇到困难总把问题想得更灾难化,认为自己做什么都用,从而让自己陷入负面情绪之中,失去解决问题的能力。而逆商高的人,认为遇到挫折是常态,比较乐观,把挫折看作锻炼自己的机会,所以更愿意主动承担解决问题,高逆商是一种成长性思维,相信困难总会过去,自己总有解决问题的...
为何有些人总是需要别人为自己的问题负责?
从心理学角度来看,这种人往往具有一定的“受害者心态”。受害者心态让他们习惯于将自己定位为生活中一切不幸的受害者,而将责任推给他人或社会。尽管这种心态能在短期内为他们带来某种心理安慰,但从长远来看,它只会让他们陷入更深的无力感与挫败感。长期的“情绪勒索”会让这些人丧失在人际关系中的信任感。他们...
拖垮一个家庭的,不是贫穷,而是受害者心态
想起心理学中有个概念,叫“受害者心态”。抱有这种心态的人,在任何时候,都会把自己当成受害者。他们总是将自己的痛苦和不幸,全部归咎于家人,对家人各种挑剔与不满。在他们的肆意发泄下,再好的家庭,也难免走向分崩离析。真正拖垮一个家庭的,往往不是意外、贫穷,而是这种“受害者心态”。
与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解
我们在书中可以学习到表达愤怒五部曲、克服焦虑三方法、悲伤五阶段、建立希望感四步骤、自爱三途径等实用的情绪管理方法,也可以了解聚光灯效应、罗森塔尔效应、费斯汀格法则、可识别受害者效应、统觉效应等生活中普遍存在的规律(www.e993.com)2024年9月16日。《生活中的情绪心理学》是一本书,也是一份情绪的智慧。它通过言简意赅的语言和通俗易懂...
惊人的“乌鸦定律”:比精神内耗更可怕的,是你的受害者心态
试着放下“受害者心态”,停止对外界的指责和怨怼,深省问题本质,从自身开始改变,才能顺利解决问题。3、改变习惯,行动起来习惯会改变一个人的性格,进而影响一个人的生活。很多问题,总盯着别人的缺点,习惯为失败找借口,疏于行动,是无法改变现状的。
工作中最大的自律:戒掉受害者心态
心理学中有个概念,叫“受害者心态”。抱有这种心态的人,在任何时候,都会不自觉地把自己当成一个受害者,将失败和不幸怪罪在他人身上。在日复一日的抱怨中,把自己的生活和工作慢慢拖垮。正如作家塞缪尔说,抱怨,是对自己最严重的迫害。职场中,凡事一味怨天尤人,沉溺于受害者的角色,只能禁锢你的成长,让你一...
受害者或不止一人!大同小学生欺凌事件:面相心理学分析有新发现
两个从二年级欺凌到四年级的加害者,看了他们的合照。从面相心理学上看,胖子是主导姓赵,从体型身高来看,他应该是性早熟。才上四年级,10岁的年纪,面相就透露出一股成年人的油滑和老练。他还有一个突出的下巴,未来权力欲极重;严重不对称的眼睛,天生的心态不正常,也就是老人常说的,心术不正。旁边那个小...
吴帅:“错误”让我耿耿于怀,感到羞愧难过受伤,怎么扭转这种心态...
想想看,她足够的聪明,能够敏感的发现另一个人很多很多的缺点和错误。但是错误的心理学知识却在误导她,你要正能量,你不要看,你只管看好的那一面。这种错误的心理学知识是打着主流科学和权威的名义,让聪明但是没有智慧的人深信不疑,这是抑郁症产生的一个社会思想根源。社会思想病态,必然会有受害者发病,这是毋...