新知|揭秘百岁老人的长寿“密码”
长寿之乡的老人,饮食整体上以清淡为主,多以大米和面粉为主食,蔬菜是生活中必不可少的一部分。专家表示,老人最好还是以粗茶淡饭、素菜为主,拒绝大鱼大肉、暴饮暴食。青菜、萝卜、豆腐应该作为当家菜。中国科学院研究结果显示,吃饭只吃七分饱,不仅有助于减肥,还可以逆转身体25%的衰老基因,还能逆转身体里一...
专访德国外交部全球健康大使施贺德:下一次大流行病一定会来!各国...
必须以使所有人都能轻松进出的方式建造房屋,周围要有他们可以吃饭的餐馆,因为许多老年人没有办法在家里做饭,要有他们可以得到医疗护理的卫生站,至少附近能解决他们需要处理的大部分事情,我们还需要确保老年人有安全的空间可以行走和生活。因此,这些都是世界各地要进行的重大改变,并且需要技术,要建立这样一个体系要...
欣岳年举办生活方式医学论坛:与专家共话老年慢病的预防与管理
秉持关其“心”、赋其“乐”、尽其“能”、归其“真”、护其“全”的服务理念,选址城中心怡之境,为长辈提供百余种乐活方式、精细化全面整合照护,打造“超越传统”的养老生活方式,旨在帮助不同身体状况的长辈自主掌控生活、激发更多潜力、实现人生愿景,赋能长辈亲启心中生活。
小邓:我在德国难民营工作第四年了|新气集
几十万人每个人的情况不同,生病的人肯定首先考虑治病,有的老人可能还是希望落叶归根,有的人自己的房子和家人都没了,没有办法回去。但总体而言,我发现乌克兰人学德语的意愿是比较强烈的,这和别的国家的难民很不一样。如果学了德语,他们就可以在这里找工作或者安家,之后的生活也就大不相同了。李梓新:那您接触或...
选男人眼光,还不如她的卵。
果然是北美科技K老头牌REVIVE的奢润K老防晒让咕咕用完不想换任何别的防晒了美国抗衰牌,霜体没有那么细腻奢润的,但Revive这只的肤感,博采了日系和瑞士系贵妇的优点,比日系还细腻,比瑞士系还柔润美好讨厌涂防晒讨厌到有抗拒心理,受不了成膜感,那么你一定会喜欢Revive的奢润,因为涂上去完全不像!防!晒!霜!
健康:普拉提为什么这么火?
普拉提正在成为一种生活方式普拉提先生1883年出生于德国,自小体弱多病,后立志强健身体并学习钻研多种运动疗法,在14岁时,体格已强壮得足以当解剖学图片中的模特(www.e993.com)2024年9月10日。之后他不断通过实践逐步形成系统的运动疗法。1912年,29岁的普拉提移居英国,并在第一次世界大战期间利用普拉提这一独特有效的运动疗法,帮助大批囚犯康复身...
京多安:生活在暗处,助队友闪光
FF如果没有成为职业球员,你的生活会是怎样?IG(短暂思考)老实说,我不愿去想没有足球的生活。它给了我成功的机会,给了我优越的条件,让我遇到了来自不同地方的人,开拓了眼界。我之前在德国和英国生活,现在又来到了西班牙,正是这样的经历,让我变成了一个更聪明、更具开放精神的人。没有足球的生活,我无法想...
“仿佛迷失了自己”,这种疾病需要早防早治(9.21世界阿尔茨海默病...
01保持健康的生活方式戒烟和限酒,多参加社交、学习和体育锻炼,多吃蔬菜、水果、白肉、优质脂肪,少吃油炸高热量食物,保证充足的睡眠等。02控制危险因素控制体重,控制血压、血糖,预防脑卒中,保持良好的情绪,矫正听力和视力等可降低患阿尔茨海默病的风险。
2023年全年回顾:人用疫苗市场的这些大事件和你息息相关!
全球为抗击新冠疫情而进行的疫苗接种活动改变了我们的生活方式,同时也对疫苗行业带来了巨大的压力和机遇。在这一年里,我们见证了疫苗行业在市场、技术和政策层面上的一系列重大改变,世界各国政府也借势推进了许多卫生和医疗改革。下面让我们来回顾一下疫苗行业在过去一年的变化和趋势。
跳舞、健身、恋爱,这些70+的德国老人不怕老
德国人推崇居家安老、在地养老,创建老年人宜居的环境,让他们能够自如地在自己熟悉的社区生活。“而一般城市规划和建筑设计通常由年轻一代操刀,老后的生活方式并非他们首要考虑的议题。”陈伊敏说,老年人口渐多,十字路口的红绿灯需要改变转灯时间,让老年人能慢慢过马路。城市如果更人性化,考虑到不同年龄的需求,...