比牛奶更易吸收的养生饮料,每天一杯喝平小肚腩
■易发胖,大肚腩如果你的身体出现以上症状的话,就需要给肠道排排毒、减减负哦~比如食用可以喝的纤维素——大麦青汁,就是一个不错的的选择哦~它能促进排肠毒,但口感像青草汁一样,很多人都喝不下去。不过饭饭找到了一款青汁豆浆,青汁里融合了豆浆,浓醇幼滑,带着淡淡的抹茶香气。办公室的小菇凉直呼好喝...
扬州网官方微博
脾胃“立秋”易犯病“大暑小暑不算暑,立秋处暑正当暑”。扬州市中医院脾胃病科主任、主任中医师杨振斌解释,立秋之时,气候还未完全到达秋高气爽,尤其南方地区,还继续着湿热蒸腾。因此,人的脾胃会被湿邪困阻,不能正常运化水谷精微,出现食欲不振、脘腹胀满、大便稀溏等症状,严重者还会出现四肢怕冷、水肿等问题。...
保温杯不离手,究竟是养生还是“养毒”,真相是……
保温杯用得不好,不及时清洗或使用不当,可能成为各种细菌的温床,不仅不养生,还可能对健康有害!保温杯,嘴边的健康隐患一、保温杯不及时清洗或使用不当保温杯存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等,如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中,而且正常清洗时,手很难接触到这些地方。二、保温杯内温度适宜...
中老年男人的眉毛变长,往往意味着什么?医生说:原因要心里有数
建议在日常可以多大笑,常笑宣肺这句话是有科学依据的,在大笑时可以让肺部扩张,帮助让呼吸道内的浊气排出,对于肺部健康有益。3、眉毛上翘:易得膀胱炎眉毛上翘很可能是在提示罹患了膀胱炎,罹患膀胱炎后会导致排尿出现异常,尿液内的毒素无法及时排除蓄积在体内,容易导致眉毛上翘等症状出现。建议日常要养成多喝水的好...
【学会专稿】郑洪:“越医”的学术成就与影响
同时,《周易参同契》的炼丹术语,在后世内丹派中有着独特的解读,也成为指导内丹炼养(今人称之为气功)的理论基础。正如唐代司马承祯所言:“观夫修炼形气,养和心灵,归根契于伯阳。”《周易参同契》对养生气功的影响至为深远。(二)融易理入医理,阐发阴阳启后人...
“加长版”三伏天来了!7月16日青岛局部有阵雨或雷雨
三伏养生重“养心”过度贪凉易伤身虽然说“三伏”期间,高温、高湿“超长待机”,十分难熬(www.e993.com)2024年9月17日。但是,老祖宗的经验告诉我们,切不能在此时过度贪凉,越是热的时候越要有所节制。人们都能感受到,入伏以后虽然有的地方气温并不是特别高,但湿度加大,出汗增多。而大量出汗容易引起心的气阴损伤,从而更容易受到暑湿邪气的侵...