总觉得自己虚?那就来看看自己到底是哪种“虚”

改善方法:身体缺少津液,就要滋阴,可选用西洋参、麦冬泡茶,平时饮食可多吃百合、银耳、梨等生津的食物,中成药可选用六味地黄丸、大补阴丸等。四、阳虚:怕冷阳虚是指人体阳气亏损,其温言、推动、气化等功能减退;多因久病伤阳,或气虚进一步发展,或久居寒凉之处,或过腹苦寒清凉之品,耗伤阳气,或年老命火渐衰等...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

在中医看来,进补有一个很大的前提,那就是自身有明显的不足之症,即大家所熟知的虚证,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等,而在中医体系中,用于治疗虚证的药方有很多,比如补充气机的四君子汤、参苓白术散以及补血的当归补血汤、归脾汤等。那么,若是人体出现了气、血、阴、阳同虚的情况,该怎么办呢?在这里,就给大家分...

倪海厦-人纪《黄帝内经》第67集 9-3 血虚、气虚,手之三部九候...

那你如果在络上面下针,一点用都没有,因为络要经过脉,脉要到脏腑去还要经过一个阶段,一定要治内脏的病我们就在大的主经上面下针。现在是讲微病,刚开始有一点毛病的时候。第二节虚实之初、血虚、气虚那这个491页,中间那边,那黄帝说,好。我知道这个虚实的刚开始,虚和实刚开始的那个病的形态,那这个病从...

气虚血虚吃什么补最快

1.黄芪黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效,对于气虚引起的乏力、自汗等症状有一定的改善作用。此外,黄芪还可以促进机体新陈代谢,增强免疫力。但需注意的是,黄芪不建议长期大量服用,以免引起上火症状。2.当归当归能补血活血、调经止痛,适用于治疗血虚所致的面色萎黄、头晕眼花等症状。适当摄入当归可辅助改善贫血状况。

...中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为再生障碍性贫血...

肾为先天之本,藏精主骨生髓,而精血同源,所以肾精亦能化生为血液。若肾中精气不足,则无法化血生髓。且肾虚易致气血亏虚,血虚则脉络不充,气虚则血行不畅,久则成瘀,瘀血内阻也可致骨髓受损。柯微君从脾肾论治,将慢性再生障碍性贫血分为阴虚血热、阴液亏损;脾肾阳虚、精血亏虚;阴阳两虚、阴不敛阳,各型进行...

国医大师颜正华:治疗便秘经验

●血虚秘血虚秘以大便干结,面色无华,眩晕心悸,健忘,口唇色淡,舌淡苔白,脉细为主症(www.e993.com)2024年11月17日。治以养血润肠。常用方剂为四物汤合润肠丸加减。常用药为当归、生地、火麻仁、桃仁、枳壳等。●阴虚秘阴虚秘以大便干结,形体消瘦,头晕耳鸣,两颧红赤,心烦少眠,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数为主症。治以滋阴通便...

什么体质的人比较养玉,揭秘:哪种体质更适合佩戴和养护玉石?

不同的体质需要不同的翡翠玉镯来起到更佳的效果。阳虚体质适合选择温和的这种翡翠玉镯,阴虚体质适合选择清凉的翡翠玉镯,气虚体质适合选择补益的女性翡翠玉镯,血瘀体质适合选择活血的翡翠玉镯。所以,选择适合自己体质的翡翠玉镯,能够让我们更好地享受翡翠的美丽和功效。

汤液经法图里,究竟有没有肺气虚和肾阳虚?

百度搜索“肺血虚”好吧,算了,是不是自己太钻牛角尖。其实,你想的一点没错,现行理论中,五脏在气虚、血虚、阴虚和阳虚上的分布,是失衡的,或者说,是随意的。我们认为,这种失衡和随意,不是中医理论本来的样子,不符合中医整体观和严谨性。这也是汤液经法图不说肺气虚和肾阳虚的原因之一。因为汤液经法图这么...

靠牛奶、冰美式促便不可取?你可能太小看了这件事

3.气虚便秘:益气通便做法：五指毛桃30克、栀子10克、党参15克、甘草片5克、火麻仁30克，水200ml。全部材料放入养生壶中，待水沸腾后再煮10分钟，代茶饮。可翻煲。4.血虚便秘:补气养血做法：当归10克、黄芪15克、菊花5克，用200ml水煮10分钟，代茶饮，可翻煲。最后需要强调的是，长期便秘需要综合性治疗，无...

看手就知道你可能“虚”了

手常感麻木可能是血虚;手无力的人可能是气虚;经常手冷可能是阳虚;手心发热可能是阴虚。2.不同类型的虚该怎么“补”补血虚:日常可以服用红枣、山药、山楂、桂圆等药食同源的食物健脾补血。补气虚:气虚体质的人平时可取10～20克黄芪煮水喝或煲汤。