泌尿科医生敦促男性多吃胡萝卜和西红柿以提高性能力
另外,胡萝卜对于增强功效也特别有用。此外,为了减少男性健康出现问题的风险,医生建议多吃西兰花。该产品中含有的萝卜硫素可以促进预防前列腺癌所需的酶的产生。泌尿科医生称,在饮食中添加绿茶会很有用。它对心脏有好处,保护肝脏,净化动脉,预防糖尿病,促进脂肪燃烧,还可以预防前列腺问题。根据泌尿科医生兼男科医生...
...器官“受伤”的“隐形杀手”,就藏在你身边,2个抗癌食物建议多吃!
具体而言,相较于那些从不食用胡萝卜的人,每周食用约400克(大约4根)胡萝卜的个体,其罹患癌症的风险能够降低高达20%;而即便是每周仅摄入60克胡萝卜,也能使癌症风险降低4%。深入探究胡萝卜的抗癌机制,我们发现其中起关键作用的成分是α-胡萝卜素。研究结果显示,这种物质具有显著的抑癌功效。2.橘子橘子富含超过1...
秋冬吃萝卜,可惜很多人都没吃对
萝卜有强大的行气功能,能消积理气,吃完爱放屁是正常现象,但是吃太多会胀气,要适可而止。4、吃补气类药物的时候不能吃萝卜行气功能强,所以在吃人参、太子参、黄芪等补气类药物的时候,不要和萝卜同吃,会很影响药材的补益作用。5、腹泻的时候不能吃主要是因为萝卜偏凉又下气,腹泻的时候再吃萝卜,很容易加重...
女孩每天吃20多个橘子 皮肤变黄成“小黄人”
“一般是手脚先开始发黄,接着是鼻唇沟、耳后、指关节处等,严重的全身都会发黄,变成‘小黄人’”。不过患了高胡萝卜素血症不用过于担心,只要停止食用高胡萝卜素的食物,3~5天就可以减轻直至痊愈。让人“变色”的食物不只是橘子郑州人民医院营养科主任张晴说,大多数人爱吃的芒果、木瓜和柿子,吃多了也会皮肤...
连续接诊三位胃癌患者,他们都爱吃这种“菜”,大大增加患癌风险!
蔬菜富含膳食纤维、维生素、类胡萝卜素等多种营养物质。但是并不是所有的蔬菜都对健康有利,不正确的制作方式可能增加致癌风险,特别是以下这3种菜,咱们还是小心为妙!1.隔夜的剩菜很多人为了节约粮食,吃不了的饭菜,经常就是放在冰箱里面,第二顿、第三顿还在继续吃。长期食用隔夜菜、霉变的食物容易摄入过多的亚...
【健康科普】劝你多吃点胡萝卜,好处都在这里了!
对胡萝卜和α-胡萝卜素摄入量分析发现,与摄入最低量的人相比,摄入最多的人,癌症发病率降低10%(www.e993.com)2024年10月22日。此外,在不同地区、不同类型癌症中,胡萝卜摄入量始终与癌症发病率呈负相关。NO.2常吃胡萝卜还有哪些好处?01保护眼睛胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,维生素A有补肝明目的作用,可以...
宝宝胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗
核心提示:胡萝卜吃多了一般不会导致皮肤变黄。胡萝卜吃多了一般不会导致皮肤变黄。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,如果短时间内摄入过量的胡萝卜素,可能会导致血液中胡萝卜素含量升高,从而引起皮肤变黄的情况,这种情况被称为胡萝卜素血症。因为胡萝卜素是一种天然色素,在体内不能被有效地吸收和利用,会随着血液循...
连吃三个月胡萝卜变成“小橘人”?专家提醒:这些食物吃多了也会变色
怎样才能褪色?11月1日,深圳卫健委发文科普,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,短时间内吃太多可能会引起胡萝卜素血症,皮肤发黄变成"小黄人"。现代快报记者采访了相关专家,专家介绍,除了胡萝卜,如果一下子吃太多的橘子、砂糖橘,也会有这样的症状。每天吃200~500克胡萝卜后变成"小橘人"截至11月1日,上述"小橘人"...
好好吃饭真能延缓衰老!建议照着清单多吃点!
6.富含β胡萝卜素的食物β胡萝卜素具有抗氧化性。β-胡萝卜素主要存在于橙黄色或黄色的果蔬中,比如哈密瓜、芒果等,其中,胡萝卜是一个非常好的选择。7.富含大豆皂苷的食物黄豆中含丰富的亚油酸,亚油酸能阻止黑色素合成,所以也是美容的“天然护肤品”。同时,黄豆中含有的大豆皂苷可清除人体内的自由基,从而...
女子为减肥连吃3个月胡萝卜变“小橘人”!怎样吃才能发挥最大功效...
吃多了胡萝卜,会导致血液中的胡萝卜素水平升高,过多的胡萝卜素便会沉着在皮肤和皮下组织内,从而让皮肤泛黄,这种现象称为胡萝卜素血症,有的地方叫表皮黄变症。除了胡萝卜,其他含胡萝卜素的东西吃多了也一样会出现这种情况。从目前来看,胡萝卜素血症对健康人没有明显不良的影响,在停止大量摄入富含胡萝卜素的...