石榴不能和这些食品一起吃,要注意了
石榴中的酸性物质与牛奶中的钙相遇,容易形成沉淀,影响钙的吸收,长期以往,可能会让你的骨骼健康悄悄打折。豆制品亦是如此,虽然它们都是健康饮食的优选,但在石榴面前,还是保持一点距离为好。寒性食物:西瓜与西红柿的冷暖自知石榴性温,而西瓜、西红柿则属于寒性,两者同食,对于脾胃虚寒的人来说,无疑是雪上加霜,容...
八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!
因为我知道,在饥饿状态下,确实需要谨慎选择食物,因为有些食物空腹食用可能会对胃部和身体健康造成不良影响。今天,就让我带着大家一起,走进这场关于美食与健康的探索之旅,让我们在享受美味的同时,也能守护好自己的身体。柿子、西红柿:果胶与单宁酸的温柔陷阱记得那是一个初秋的傍晚,我漫步在乡间小道上,路旁柿子树...
孕妇一日三餐吃什么?一周不重样菜单,营养全面均衡,长胎不长肉
早餐:鲜肉云吞。午餐:番茄炒瘦肉,炒菠菜。晚餐:清蒸罗非鱼。早餐:淮山玉米,牛奶。午餐:九节虾,菜心晚餐:炒番薯叶,彩椒炒瘦肉。早餐:烧麦,牛奶午餐:青瓜炒鸡蛋,荞麦面。晚餐:黑芝麻蒸排骨汁,蛋炒河粉。大家好,我是,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。
胃不好的人注意,这12种食物要少吃!
碳酸饮料是一种刺激性比较大的饮料,喝下去之后会刺激肠胃,导致肠胃不适。西红柿西红柿是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,从而导致反酸烧心。红薯红薯富含淀粉、糖分和膳食纤维,会刺激胃酸大量分泌,空腹吃或吃得太多的话,胃酸就可能反流到食管,产生“烧心”的症状。牛油果牛油果是一种营养价值...
控糖期早餐攻略:如何安排才能避免餐后血糖飙升?
另外,牛奶属于低血糖生成指数食物,饮用后升高血糖缓慢而平稳,比较适合糖友。要注意的是:糖友宜选择不加蔗糖的纯牛奶或鲜牛奶。蔬菜类01西红柿西红柿富含维生素C和番茄红素,且含糖量不高,热量较低,升糖指数为30,适合糖友食用。另外,西红柿还含有一种叫果胶的可溶性膳食纤维,它不仅能促进肠蠕动,还能与食物裹...
节气| 今天12时13分开始!这件事可不能忘!
大风同时到来北到偏北风4-5级阵风6-7级并将持续到今天白天一周天气2月19日星期一晴转阴白天:偏北风4-5级阵风6-7级转3-4级夜间:微风6到-3℃2月20日星期二阴东北风3-4级转4-5级0到-3℃2月21日星期三阴转多云
才知道,西红柿不能和这4种食物一起吃,多亏营养师提醒,涨知识
3:牛奶,长期大量同时食用西红柿和牛奶豆浆可能会对消化系统产生影响,导致肠胃不适。这主要是因为西红柿中的某些酸性成分可能与牛奶或豆浆中的蛋白质结合,形成凝块,阻碍蛋白质的消化过程。牛奶和豆浆中含有丰富的蛋白质,是人体所需的重要营养物质。而西红柿则属于酸性食物,其中的柠檬酸和维生素C可能与牛奶或豆浆中的蛋白...
空腹不能喝牛奶、吃柿子……这些是真的吗?
不过若是本身肾功能受损的病人,就不要多吃或者空腹吃香蕉了。空腹吃柿子和西红柿,可能导致胃结石?这种说法有一定的合理性。因为柿子和西红柿都含有一定的鞣酸,在胃酸的作用下,会与蛋白质、膳食纤维等物质黏在一起,形成“柿结石”,还可能引发急性胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
冬季饮食五大招提高免疫力 不妨多吃牛奶西红柿
一天要吃2种水果,其中一种选择维生素C含量多的。维生素C会刺激身体制造干扰素(一种与免疫功能有关的物质)来破坏病毒,另外,也帮助胶原蛋白生成,让细胞之间互相紧聚在一起,减少细菌及病毒入侵的机会。维生素C含量称冠的水果是番石榴,其他高C水果还有奇异果、甜柿、木瓜、圣女番茄、草莓、柑橘类水果等,可以每天替换吃...
空腹不能喝牛奶、吃柿子?很多人都理解错了……这些才真的要慎吃!
4、空腹吃柿子和西红柿,可能导致胃结石?这种说法有一定的合理性。因为柿子和西红柿都含有一定的鞣酸,在胃酸的作用下,会与蛋白质、膳食纤维等物质黏在一起,形成“柿结石”,还可能引发急性胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。但柿子、西红柿中的鞣酸大多数集中在皮上,而成熟的柿子、西红柿中的鞣酸含量相对较低...