这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥

这类碳水化合物如果摄入过多,会增加心血管负担,增加患2型糖尿病的风险,不利于控制血压和体重。这类碳水化合物多为白色或米色食品,如米面、糖果等。减少“坏碳水”,尤其是精制米面和添加糖的摄入。添加糖是指人工加入食品中的糖类,有甜味,包括单糖和双糖,常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。建议每天添加糖...

这些秋日养生“热知识”真的对吗?

如果吃多了很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状但并不是完全不能吃西瓜、黄瓜、香瓜等这类寒凉的瓜果确实不建议继续食用了进食不当可能会出现腹痛腹泻等可以适当食用如柚子、梨、苹果等应季水果不用恐慌于“秋瓜”!吃的时候别过量不会对人体造成大的损害的~秋季进补多多益善?根据中医“春夏养阳,秋...

“剩饭剩菜不怕坏,多加热就好了”?

金黄色葡萄球菌是最常见的食源性致病菌,它对高温也有一定的耐受能力,一般来说,在80℃以上的高温下加热30分钟,才能将其彻底杀死。3、多种细菌的芽孢芽孢是细菌的休眠体,这个状态下的细菌对高温、紫外线甚至化学物品的耐受性都很强。虽然大部分的耐温性不像上文所说的产气荚膜梭菌芽孢那么极端,但也要足够...

【地理素养】地理视角看三江并流的考点分布,附焚风效应、干热河谷

(2)光热资源丰富,说明弥勒葡萄生长周期内喜光、喜高温;气候干旱,说明弥勒葡萄耐旱(或抗旱);植被稀少,水土流失严重,说明弥勒葡萄耐贫瘠。(3)接近葡萄产地,拥有优质而丰富的原料;临近公路铁路,交通便利;靠近昆明等大城市及西南边陲,国内外市场广阔;加强企业间的信息交流和技术协作。(4)加大葡萄产业宣传力度;培育创新...

游戏行业混沌2024:同此凉热,共克时艰

用一句话来总结,如今的行情是难,但聊以自慰的是大家都难,环球同此凉热。其二,全球游戏行业,正处在空前混沌的状态。很多团队,都在买断和GaaS(GameasaService),3A和小游戏之间来回摇摆。用天美J3工作室负责人Leo的话来总结,这叫“你想成为我,我想成为你”。而成功,也可能会来自任何地区的任何领域。

健康科普 | 热热热!高温多雨,当心美食中的这4种致病菌!近期高发!

金葡菌本身的杀伤力有限,但如果在食物中大量繁殖,就可产生金黄色葡萄球菌肠毒素(www.e993.com)2024年11月9日。这种毒素才是真正的“致病元凶”,它的耐热性很强,普通的烹煮过程无法将其完全破坏。摄入1微克(百万分之一克)金葡菌肠毒素就可导致食源性疾病。患者在摄入含有金葡菌肠毒素的食物后30分钟至8小时内,会出现恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻...

“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”,今年立秋是早是晚?农谚咋说

因为秋天来临之后气候一般都很干燥,皮肤黏膜水分会快速消散或将会导致身体燥热。而南瓜性温味甘,可以补中益气、消炎止痛、润燥,人们只要在秋天多吃南瓜,身体自然能一直健健康康。大家也可以多吃葡萄因为中医指出:葡萄性平味甘酸,可以很好地补气血、益肝肾等对健康很有利,况且葡萄也是大家最喜欢的水果之一,它吃起来甜...

【农业地理】气候对农业生产的影响整合

温带海洋性气候温和湿润,适合多汁牧草生长地处高纬,雨天多,光热不足(低温冷害)乳畜业亚寒带针叶林气候不利影响:冬季长而寒冷,不利于农业生产,粮食生产不稳定阅读图文材料,回答下列问题。克罗地亚的橄榄油、葡萄酒等产品以其绿色天然的品质享誉欧洲。目前,该国正在积极申请农产品欧盟地理标志认证。下面左图为...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...

【本期策划】这么热

伏天还少不了一碗莲子汤。莲子性味甘平,夏日常食,能养心益神。在清朝宫廷中,消暑冷饮中最出名的冰碗,就是采用甜瓜果藕、杏仁豆腐、葡萄干、鲜胡桃、淮山药、枣泥糕等料制成,清凉爽口,清热养心。时至8月,虽已立秋,天依然热,但不管怎样,还是要多多利用自然之物防暑纳凉,茶余饭后,走入庭院、公园,在天然的习习...