丁香医生:5 个专门胖肚子的坏习惯,你可能天天在做

越来越多的研究发现:肚子越大,心脏越差;肚子越大,脑子越小;肚子越大,肿瘤越多,命越短……保证腰围正常,真的太重要了但,一个令众多小伙伴困扰的问题是……首先要承认脂肪堆积和基因有关有一些人,天生就更容易胖肚子性别也会对脂肪的分布造成影响由于激素水平差异男生通常更容易把肚子「搞大」...

“身高”71厘米,“腰围”70厘米,太原老汉“种”出少见的青皮大冬瓜

”经过测量，两个大冬瓜的“身高”均为71厘米，“腰围”70厘米左右，一个重21.5公斤，一个重19公斤。“咱这里能种出这东西？”邻居们不太相信，一来，本地少种冬瓜，尤其是这种青皮冬瓜，二来，即便在太原种，还能长这么大？人们问潘大爷，哪里来的种子，咋种的？咋回答？潘大爷有些为难，因为他也不知道这...

网友亲证有效的6个减肥法,让腰围从80降到71!

腰围从80直降到71减肥期间,她拒绝节食与朋友聚餐,该吃吃,该喝喝最喜欢西餐和日料自助偶尔出差还会在酒店吃自助早餐喜欢自助,是一枚妥妥的吃货就在朋友羡慕嫉妒恨的眼神中她一边开心地吃,一边开心地减朋友们都在追问:你到底用了什么奇葩操作?她说:我的秘诀就是开心!!当然,在减肥中,开心的心态是...

只做衬衫,却设计出71种尺码,将衬衫玩出新高度,究竟怎样做到的

十如仕的尺码由四部分组成:领围+袖长+胸围+腰围,也就是说用户在线上就能获得如到店定制一般的合身效果,而不只是SML的粗放型尺寸。十如仕收集更多亚洲人的身材尺寸,今年更是将衬衫的尺码从之前48个扩充到71个,其尺码之细,让人不得不相信任何人都能在十如仕找到合适自己的衬衫。十如仕通过不断试验国人领围与袖长...

明知故问为什么中国人的腰围开始变粗?

美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析也发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。同时据《美国流行病学杂志》报道,腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%,而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性要高44%。

腰围粗2.54厘米癌症风险高8倍 为何腰围减不掉?

腰粗命短,还真不是胡扯(www.e993.com)2024年11月14日。有研究显示,女性腰围大于89cm,相较于腰围不到71cm的女性,早亡风险高79%。另一项研究则指出,腰围每延长2.54cm(即1英寸),罹患癌症的风险就提升8倍。所以,运动减肥将腰围瘦下来,要比瘦身体其他部位(比如脸部)重要多了。成年人标准腰围计算公式(适合中国人):男性腰围=(身高cm/2)-11...

腰围决定寿命长短 腰围越大早死风险越高

达标值:男性<85厘米,女性<80厘米测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员通过对4.46万名女性的患病记录、腰围等分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围...

腰围粗2.54厘米癌症风险高8倍,但六大障碍让你运动也难减腰围!

腰粗命短,还真不是胡扯。有研究显示,女性腰围大于89cm,相较于腰围不到71cm的女性,早亡风险高79%。另一项研究则指出,腰围每延长2.54cm(即1英寸),罹患癌症的风险就提升8倍。所以,运动减肥将腰围瘦下来,要比瘦身体其他部位(比如脸部)重要多了。成年人标准腰围计算公式(适合中国人):男性腰围=(身高cm/2)-11...

为什么运动健身腰围却没变化?克服6大障碍重回年轻小蛮腰!

男性腰围=(身高cm/2)-11cm女性腰围=(身高cm/2)-13cm计算所得值正负5%范围内均为正常腰围。但是不少人也卖力的运动了,体重好像也降了,但腰围却可能没什么变化,这是为什么?该怎么办呢?原因1:处于减肥平台期如果是一个体重比较大或肥胖情况比较严重的朋友开始运动减肥,在最初的几个月里可能效果会非常明...

15天掉7斤,腰围减少6cm,路人变女神!惊喜效果大揭秘!

“4.2斤虽然和其他小姐姐相比不算太多,但穿衣服更好看了,皮肤状态也好了很多,很开心。”朋友夸我“像年轻了5岁,大学女生的样子,青春又轻盈～”专业测评数据(括号内为食用9日健康餐后所得数据)身高:166cm体重:61.2kg(59.2kg)=降低2.1kg腰围:72cm(71cm)=缩减1cm...