身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气还会阻碍身体的气机,让气血不能正常流通。这就像是一条路被堵住了,车辆无法正常行驶一样。湿气留在脏腑经络里,会让人感到胸闷、胃胀,小便短涩,大便也不爽快。湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

初站,身体会出现排汗、打嗝、放屁、流泪等反应,这是逐步排出体内「风寒湿浊」等病气,每次站完,迷罗头脑清醒,身子清爽,人非常舒服。每天10分钟,就可以通经络,活气血。坚持一段时间后,在零下20°的北京,迷罗穿单薄马甲就能过冬,冷风吹过来,他的手脚全是热的,丝毫不觉得冷。被古老站桩拯救的他,花了大量的时间...

人体最没用的器官,拿掉也不会死,反而对身体更好?看完涨知识了

可见,脾脏并非无用武之地,相反,它是我们身体中不可或缺的一员。确实,在一些特殊情况下,比如脾脏受伤或是某些疾病导致脾脏功能异常,医生可能会建议进行脾脏切除手术。但这并不意味着脾脏本身没用,而是因为在人体的复杂系统中,其他器官能够暂时接管它的部分工作。这样的设计,简直就是大自然的一次奇妙创造!人体奥秘...

三焦不通百病易生 打通可促进气血运行和身体健康

如果中焦部位出现异常,可能会使脾的升清之力不足,导致消化所得的水谷精微输布失常,进而出现气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚弱性病症。下焦位于脐以下至二阴部位,主要脏器包括肾、大小肠、膀胱等。下焦有排泄二便的作用,下焦一旦出现异常,可能就会出现夜尿频多、大小便失禁等病症。手少阳三焦经是啥一条重要经脉每个...

脾胃虚的人,身体会出现这7种表现

由于脾胃功能减弱,无法为身体提供足够的营养和能量,导致身体感到疲倦、乏力,精神不振。6.舌质淡白脾胃虚弱时,气血生化之源不足,无法充分滋养舌面,导致舌质颜色淡白。这种情况多见于贫血、营养不良等患者,也是脾胃虚弱的一个重要表现。7.舌边齿痕当脾胃虚弱时,舌体肌肉失去滋养,变得较为松软,容易在受到牙齿压迫...

脾胃受损的人,身体早期常会发出这5大信号,早发现早诊治

脾胃受损的人,身体早期常会发出这5大信号,早发现早诊治责任编辑:许珈+10收藏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台(www.e993.com)2024年11月17日。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng.thepaper。

43岁男子坚持吃六味地黄丸,身体会有哪些变化?

1.精神状态:肾阴虚的人常常感到烦躁易怒,情绪不稳定,容易发火;2.身体症状:常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、口干舌燥、五心烦热(即手心、脚心和心口发热);3.睡眠情况:容易失眠、多梦,夜间出汗;4.小便情况:尿液颜色较黄,尿量少;5.舌象:舌质红,舌苔少或无苔。

2024年三伏时间表来了,今年三伏不一般!不论男女都要这样做!

饮用温水或常温水，既不会过于刺激身体，又能有效补充体内流失的水分，帮助身体维持水分平衡。学会科学饮水，才能让身体得到充分的滋润与呵护。2.清心如水，身心舒畅王阳明曾言：“养生，以清心寡欲为要。”中医理论上认为，夏属火，心也暑火，夏季温常叫人心烦意乱。愉悦的心情如同一阵清风，能够驱散内心的烦躁，...

许双虹教授:学会这4种黄金搭配的四神汤,让孩子身体更健康!

搭配建议4:对于一动就累或者一动就咳嗽的孩子,可能是肺脾气虚。在这种情况下,可在四神汤中加入五指毛桃,以健脾补气、祛湿安神。对于体质偏热或偏阴虚的孩子,可以将五指毛桃替换为补气生津的太子参。需要提醒大家的是:食疗只能用于预防和辅助。如果孩子的脾胃问题是由于病理性的原因,例如不长个不长肉,中药调理可能...

88岁钟南山谈论“养生”法:无“湿”身体轻,有7个建议,贵在坚持

晚上熬夜、缺乏运动、生活压力大等不良生活习惯都会影响脾胃的正常运转，导致湿气内生。环境潮湿：居住环境潮湿，如地面不干燥、衣物不通风等，也会增加人体吸收湿气的机会。体质差异：不同人的体质对湿气的敏感程度不同，体质偏湿或脾胃虚弱的人更容易感受湿气。“湿气重”的典型表现那么对于湿气到底要如何调理呢虽然...