【中国公民健康素养66条(2024年版)(16)】血压高该如何自我健康管理?

患者有高血压病史,目前正在服用抗高血压药物,血压虽低于140/90mmHg,仍诊断为高血压。根据舒张压/收缩压数值大小,《中国高血压防治指南(2023年版)》将高血压分为三类,分别为:1级高血压(轻度),140~159/90~99mmHg;2级高血压(中度),160~179/100~109mmHg;3级高血压(重度),≥180/110mmHg。长期高血压...

“气管插管的目的有哪些?”等99问(建议收藏)

答:病人全身情况好转:(1)循环稳定,如肤色红润,肢暖;不用升压药时血压、脉率正常,无心律失常发生;末梢红润,尿量足等。(2)呼吸平顺,自主呼吸强,能保证满意的通气,呼吸频率<25次/min,潮气量>6mL/kg。(3)病人安静,无出汗等。13、长期进行机械通气产生呼吸道感染的常见原因有哪些?答:(1)人工气道的建立,如...

护士需要知道的99个急救知识点

答:病人全身情况好转:(1)循环稳定,如肤色红润,肢暖;不用升压药时血压、脉率正常,无心律失常发生;末梢红润,尿量足等。(2)呼吸平顺,自主呼吸强,能保证满意的通气,呼吸频率6mL/kg。(3)病人安静,无出汗等。13、长期进行机械通气产生呼吸道感染的常见原因有哪些?答:(1)人工气道的建立,如气管插管或气管切开为感...

舒张压66是不是低了

核心提示:舒张压66mmHg可能是生理性低血压,也可能是原发性低血压、体位性低血压等疾病因素导致的,需要进一步检查以确定具体原因。舒张压66mmHg可能是生理性低血压,也可能是原发性低血压、体位性低血压等疾病因素导致的,需要进一步检查以确定具体原因。生理性低血压多见于体质瘦弱的女性,一般不伴有不适症状,无需特...

ICU的九十八问,护士们能答对多少题?

答:病人全身情况好转:(1)循环稳定,如肤色红润,肢暖;不用升压药时血压、脉率正常,无心律失常发生;末梢红润,尿量足等。(2)呼吸平顺,自主呼吸强,能保证满意的通气,呼吸频率<25次>6mL/kg。(3)病人安静,无出汗等。13、长期进行机械通气产生呼吸道感染的常见原因有哪些?

许多肾友得肾衰竭,跟它关系密切!千万严防死守

64.如果最近你很焦虑,精神放松会让你的血压变好65.保证足够的睡眠时间,熬夜后你可以听听自己慌乱的心跳,它在提醒你别熬了,到点睡觉,对健康很重要66.如果改变了所有的不良生活方式,改善了自己的情绪,依然血压高,别忘了遵医嘱吃降压药67.降压药不伤肾,该吃不吃才真的伤肾又伤心!

充分摄入不同食物来源的蛋白质,与高血压风险最高下降66%有关

与蛋白质多样性评分<2的人群相比,评分≥4的人群,其高血压发病风险可下降66%!图4蛋白质多样性评分与新发高血压的关系总的来说,该研究发现不同食物来源的蛋白质与新发高血压关系不一样,每种蛋白质都有各自的适宜摄入量,且蛋白质来源的多样性越高,越有利于健康,这就鼓励我们更要均衡和多样化膳食。适量而...

蛋白质要多吃,种类还得全!高血压风险最高下降66%

总体而言,在调整一系列混杂因素后,蛋白质来源的多样性评分与新发高血压呈负相关,且评分每增加1分,高血压发病风险下降26%。与蛋白质多样性评分<2的人群相比,评分≥4的人群,其高血压发病风险可下降66%!蛋白质多样性评分与新发高血压的关系总的来说,该研究发现不同食物来源的蛋白质与新发高血压关系不一样,每...

66岁吃着三七粉,血压180/110,还发生了脑梗死!为何?

刘奶奶66岁,昨天早晨起来,上厕所的时候,突然摔倒,家里人开始叫不醒,后来掐人中,喂速效,有的还准备心肺复苏。同时,上中学的孙子说赶紧打120;孙奶奶手逐渐动了,但是还是不会说话,也站不起来,整个右侧胳膊腿都不能活动,家人一看,坏了中风了。120车上一侧血压180/110,老伴说吃了两年三七粉了,怎么血压这么高,...

66%的糖尿病患者因这类疾病而死亡!该如何防范

2.血糖、血压、血脂控制对于糖尿病病程较长、老年、已经发生过心血管疾病的2型糖尿病患者,应采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,必要时应用阿司匹林治疗等综合管理措施,以降低心血管疾病及微血管并发症反复发生和死亡的风险。对已出现严重糖尿病慢性并发者...