“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺
莲子入肺经,具有润肺止咳的好处,秋季的时候天气比较干燥,对肺不好,所以秋季的时候可以多吃点莲子。不光润肺止咳,莲子对我们的脾胃也很好。推荐食谱:羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤健脾胃,脾胃好了,吃啥都香。秋天也很适合吃一些健脾胃的汤汤水水,这样子,冬天才容易吃补的东西不上火。食材:筒骨(买骨头煮汤,小朋...
古人吃的月饼啥样?
古人将金蟾、玉兔等寓意丰富的各样图案雕刻在模具上,让图案在月饼上“活”起来。另一件清代的木质“振记稻香村”糕点模子更加妙趣横生,它既能制作月饼,又能制作其他糕点。模子内刻有“稻”“香”“村”字样以及桃子、石榴、莲子、鱼等图案,这些图案蕴含着长寿、多子或年年有余的美好祝愿。月饼在我国有着悠久的...
养心就是养命,进入三伏天,中老年常吃这3样,养心安神抗衰老
接下来,就给大家推荐这3样,经常吃养心安神、抗衰老。一、莲子莲子这种养心食物,已经给大家推荐过好多次了,夏天正是莲子上市的季节,它具有养心安神的好作用。莲子粥食材:莲子、糯米、绿豆、清水糯米和绿豆,淘洗干净之后,最好放在水里泡上一会儿,再把莲子洗干净,里面会有一块苦心,最好把这个东西去掉,...
白露见三象,遍地起坟头,9月7日白露,别忘吃3样,做2事,忌1事
吃三样:第三种吃糯米糯米富含多种营养成分,比如丰富的蛋白质、维生素B族等。每100克糯米中,蛋白质的含量能达到约7.3克。这就为我们的身体提供了重要的能量来源。在白露时节吃糯米,有助于补充身体所需的营养,增强体质,以应对逐渐转凉的天气。这就好比给身体穿上了一层“温暖的铠甲”。推荐食谱:莲...
莲子生吃熟吃功效不一样
据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶祛心火效果也不错。对于很多城里人而言莲子更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感...
无端隔水抛莲子,遥被人知半日羞,5首古诗,不一样的美女风采
《采莲子》是唐代诗人皇甫松创作的一首富有生活情趣和江南水乡特色的诗歌(www.e993.com)2024年10月28日。这首诗生动描绘了采莲女子在荷塘中的日常生活场景,充满了青春的活力与微妙的情感,首句“菡萏香连十顷陂”,以“菡萏”(荷花)的香气连接着广阔的池塘,瞬间将读者带入了一个芬芳四溢、水波荡漾的江南夏日景象中。“十顷陂”展现出荷塘的...
3月20日春分,老人说“春分吃1样,扶阳身体旺”,具体是指啥?咋吃
节气春分到来,老一辈都会提醒我们:春分吃一样,扶阳身体旺。春分到,记得多喝汤水,滋润营养,还有补水润燥。今天我们选用的汤是小肠瘦肉汤,清淡爽口,还有健脾养胃。小肠跟瘦肉都是含有丰富的营养成分,特别是优质蛋白及氨基酸,有很好的滋阴补肾,补气血,还有增强免疫力的好处。将它们两种放在一起煲汤,里面再加点莲子,口感...
六个粽子8349元,售罄!长啥样?谁在买?
另外,加入海参、鲍鱼等食材,但单价在几十元的“鲍鱼海参粽”也不少。如一款200克的“海珍粽”除了海参、鲍鱼,还加入了鱼翅,另外还有干贝、蛋黄、三层肉、小红虾、香菇、莲子,价格为39元一粒,8粒的礼盒装309元。8349元的粽子礼盒是谁在买?中新经纬查询发现,许多高端酒店今年也都推出了各种粽子礼盒。在馅料方面...
哪些人不适合吃莲心,哪些人群不宜食用莲子心?禁忌与注意事详解
普洱茶是一种经过发酵的清热茶叶,具有多种益处和药用价值。然而,就像任何其他食物或饮品一样,过量摄入普洱茶也可能导致一些负面影响。在本文中,我们将探讨过量饮用普洱茶可能引起的大便问题以及如何平摄入量。普洱茶的中医益处:首先,让我们了解一下普洱茶的等人益处。普洱茶含有丰富的莲子多酚类化合物,如儿茶素和茶...
养心就是养命,三伏天期间,中老年常吃4样,强心护心,安神助眠
养心就是养命,三伏天期间,中老年常吃4样,强心护心,安神助眠,养心,莲子,薏米,绿豆,鸡蛋,红豆,强心护,三伏天,安神助眠