6天掉8斤?这届年轻人减肥又出新花样,医生:慎重啊

低油、低糖、低盐的饮食，确实有助于减重；最重要的是制造了热量缺口，每100克馒头大约产生224大卡的热量，每天进食4-5个馒头所产生的热量一般会低于一个成年人日常所消耗的热量，最终达到减重的效果。

做花样馒头、摆水果拼盘 巴南区鱼胡路小学举行第二届劳动技能大赛

????据介绍,本次劳动技能大赛分为两大板块,一是全校学生以班级为单位开展整理书包、抽屉和教室清洁;二是根据学生的年龄特点,每个年级设置不同的项目进行劳动技能大比拼,如一年级开展系红领巾和系鞋带技能、二年级剥胡豆、三年级包汤圆、四年级缝纽扣、五年级学做花样馒头、六年级制作水果拼盘。????教室里,学...

刮鳞杀鱼烙饼蒸馒头……幼儿园萌娃变身“大厨”,能做50多种菜肴

在视频中，一个小男生刮鳞杀鱼的片段让很多网友惊叹。对此张园长表示：“他根本不怕（杀鱼），熟练程度和我家婆婆差不多。他妈妈放学的时候正碰到我在门口值班，说自己非常惊讶，因为之前根本没有人教过。其实我觉得，孩子的潜力都是无限的，只是我们之前没有给他们足够的展示平台。”张园长还介绍，户外烹饪课只是...

金秋十月,淮北被央媒、省媒高频次关注!|石榴|濉溪县|烈山区|淮北...

淮北市委常委、濉溪县委书记黄韡表示,未来,濉溪县将聚焦“快”字提高效率,聚焦“优”字提升效能,聚焦“实”字提增效益,着力打造“如沐春风”的舒心服务、“如影随形”的要素供给、“如鱼得水”的生长环境、“如约而至”的法治保障,以营商环境之“优”,广泛汇聚合作共赢之“力”,共谋高质量发展之“进”。No...

果然视频丨传承中国传统节日文化,沙子口居民制作花样鱼馒头

记者台雪超通讯员吕小凡为丰富辖区居民的节日文化生活,传承中国传统节日文化,近日,沙子口街道新时代文明实践所联合崂山区学区教育服务中心在汉河新时代文明实践实践站开展“山海迎新春—年年有鱼”花馍制作文明实践活动。活动特别邀请传统非遗面点教师弭爱华老师,以沙子口鱼文化为主题开设迎新春面点课堂。老师在课堂上给...

多名医生呼吁:超过70岁的老人,宁愿在家喝粥吃馒头,也别吃这些

医生在刘爷爷出院的时候,给他语重心长的说:到了他这个年纪,宁肯是喝粥吃馒头,也不要吃一些不健康的食物(www.e993.com)2024年11月5日。一、老年人要远离的食物人上了年纪之后,很多原来经常吃的食物就要开始少吃或者远离,因为随着年龄的增长,肠胃等脏器的功能已经开始慢慢的衰减。

华东地区特色美食及风俗习惯

佛跳墙这道菜,相传源于清道光年间,距今有两百年历史。此菜以十八种主料、十二种辅料互为融合。其原料有鸡鸭、羊肘、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫;有鱼唇、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼高肚;也有鸽蛋、香菇、笋尖、竹蛏。三十多种原料与辅料分别加工调制后,分层装进坛中。

青岛西海岸的欢乐假期,看这一篇就够了!_腾讯新闻

参与VR、动捕等多种互动体验项目,通过一部8分钟的3D短片,走进中国百年光影世界,并展望未来中国电影发展的无限可能。国庆DIY在国庆期间,特别准备了手作DIY活动,制作国庆主题的小夜灯或镂空画。不仅是一次创意的体验,更是一份对祖国的深情祝福。光影魔法秀...

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年夜饭菜单出炉,一家人10个菜十全十美,年味十足,好吃不浪费

8、做好的四喜福袋摆盘就能直接吃了,馅料和饼皮都是熟的;六、梅菜扣肉年夜饭的餐桌上最少不了的就是扣肉,扣肉在我们这边是必备的,梅干菜扣肉或者是笋干扣肉,蒸得软烂的五花肉用来夹馒头,轻轻一挤,肥肉就化开了,但是油而不腻,或者配上一碗米饭,一口肉一口饭,再拌点梅干菜,一个字“香”;...