天天吃保健品的人,都怎么样了
含有特定成分的保健食品和营养补充剂,从此走向市场。但靠谱的营养师,都会强调一点:营养补充剂不能代替天然食品。在营养学的教课书上,保健食品也好,膳食补充剂也好,使用的范畴永远都是:当天然食品不能满足我们身体需求,或者说我们的身体的消耗量超出了摄入量,又没有办法经过通过天然食物来满足的情况之下,可以有选...
日本新增死亡病例疑与小林制药问题保健品有关
另据报道,日本肾脏学会6月30日在横滨召开会议并公布调查结果称,调查人员对206名服用小林制药问题保健品后肾功能受损的患者情况作分析,可确认治疗后情况的105名患者中,相关指标显示肾功能低下者占比为85.7%。也就是说,仍有超过八成的人肾功能未恢复。隐瞒信息暴露更多问题早在数月前,就有分析人士指出,小林制药...
上热搜!8小时睡眠论不靠谱?那一天该睡几小时?
不过,补觉需要点技巧,一次不能补太狠,否则,容易影响当天晚上的睡眠,也容易打乱整体的睡眠节律。最推荐的补觉方式是4个字:分期付款。比如,工作日晚上睡不够,那么在白天的中午时段,小睡20分钟。遇到节假日,早上多睡一会,不超过平时起床的1小时,中午可以再小睡20分钟,晚上累了早点安排自己睡觉。海报...
强烈倡导中止佩戴这种玩意,辐射剧烈,佩戴一天相当于117次胸透
2023年,大连周水子机场再次发现了所谓的“保健石”,其辐射值竟然超过现场本底值的1050倍。商家所宣称的能够“延年益寿”的能量石,其实主要成分是Th-232和U-232。这些元素全都是放射性物质,长期使用会对人体健康产生巨大的危害,例如脱发、呕吐、流鼻血,严重时甚至可能引发恶性肿瘤。在查获的“能量石”中,发现其...
维生素也伤肝?千万别把这4种维生素当保健品吃,本文告诉你实情
维生素在维持身体健康方面发挥重要作用,但需要谨慎使用,过量摄入某些维生素可能引发中毒反应,特别是以下四种维生素,千万别当保健品随便乱吃。1.B族维生素B族维生素包括B1、B2、烟酸、泛酸、叶酸、B6、B12、生物素、胆碱等,它们以辅酶的形式,在身体代谢过程中起着关键作用。但大量摄入B族维生素可能引发不适症状,如烦躁...
这种东西最伤肝,你却把它当宝贝一样吃
此前,美国和中国都会在《居民膳食指南》中都会写出“适量饮酒”的口号,规定成年男性一天饮用酒精量不超过25g,女性不超过15g(www.e993.com)2024年7月27日。但专家们也明确表示,“适量”并不是鼓励,而是控制大家饮酒,更不推荐为了任何可能存在的健康益处去饮酒(例如以“养生”为目的喝药酒)。
听劝! 别买! 这些保健品真没必要…
吃保健品并不能「治疗」任何疾病甭管商家怎么吹,保健品允许能有的功能就这么几种:图片来源:《允许保健食品声称的保健功能目录非营养素补充剂(2023年版)》大家如果看到宣称能抗癌、抗衰、生发之类的「保健品」,咱就一律:婉拒了哈保健品有可替代性...
中考“体考神器”氮泵热卖 有学生服用后送医洗胃
以“动能加”产品为例,该产品宣称根据国标GB24154标准顶值添加,100g产品中含牛磺酸1.2g;而根据上述标准,牛磺酸每日最大摄入量为0.6g,相关客服人员建议“运动前30分钟服用,一次最少1瓶,一天不超过4瓶。”记者初步计算,如果按一天4瓶的量服用,人体摄入的牛磺酸约为2.4g,大幅超标。
价格飙涨!每公斤直逼1000元!
具体来看,当归从今年3月份开行以来,价格从60多块钱每公斤一路飙涨至200多块钱每公斤;广西玉林中药材专业市场内一家经营超过30年的中药材店店主表示:“党参现在一公斤卖到200多元,几乎一天一个价,去年同期仅70元左右,三七、黄芪、当归等传统滋补调理类中药材价格都有较大幅度上涨”;有从事药材生意的批发商表示,90...
安宫牛黄丸价格一涨再涨!980一颗的“神药”,用对保命用错伤身
其次,安宫牛黄丸不能长期服用,一般一天一丸。最后,病人清醒后停用,最多不超过3-7天。具体要按照医嘱确定。2、安宫牛黄丸并非包治百病,4类人不能服用阴虚患者伴有舌红少苔症状:会损伤阴液;孕妇:麝香有堕胎效果;脾胃虚弱常腹泻患者:黄连、雄黄、牛黄、犀角、栀子等药物大寒伤胃;...