老公安排的一周午餐菜谱,有荤有素,七周不重样,营养美味

热锅倒油,油热后放入鸡翅,煎至两面金黄,盛出备用。2.锅中留少许油,加入冰糖,小火慢慢炒至糖色,注意不要炒糊。加入一勺蒜蓉和一勺蚝油,小火炒至冒气泡。3.倒入煎好的鸡翅,翻炒至鸡翅全部裹上糖色,并熟透。撒上白芝麻,即可出锅。准备食材:山药、莲子、芡实、茯苓、排骨、姜葱。做法步骤:1、排...

吐司神仙吃法!一周不重样(附原味吐司配方)

No.1|所有材料放在厨师机面桶里,抵挡混合成团,再中高档揉出可以看到指纹的手套膜;No.2|取出开将他均分成5份,整理成椭圆状(不用整理成圆形);No.3|取一个面团擀成均匀宽度的长条(其余面团记得盖上保鲜膜),从上往下卷起来,卷紧一些,依次将其余4个面团擀开、卷起,卷好的盖好保鲜膜;No.4|...

点点手机智慧订餐 一周七天菜谱不重样

点点手机智慧订餐一周七天菜谱不重样_新浪网

「视频」“老妈菜谱”每天不重样,夫妻35年“马拉松”式孝老将老...

「视频」“老妈菜谱”每天不重样，夫妻35年“马拉松”式孝老将老母亲照顾成102岁老寿星江苏泗阳女子唐翠林在结婚后，因哥哥生病家庭困难无法照顾年近七旬的老母亲，她和丈夫一商量，决定把老母亲接到家中生活，夫妻俩精心为老母亲定制了“老妈菜谱”：周一：鱼汤豆腐；周二，豆浆、蛋羹；周三，肉包、猪肝汤……在...

有了它,7天不重样的健康早餐轻松搞定!

八大预设智能菜谱,一机多用这款破壁机像一个厨房多面手,一台破壁机等同于豆浆机、养生粥机、玉米汁机、果蔬机、搅拌机、烧水壶、保温瓶的组合。无论是清晨的一杯热豆浆,还是午后的一杯鲜榨果蔬汁,或是晚上的一碗养生粥,它都能轻松制作。自带16叶精钢刀头,研磨能力强。

河南公公做的一周午餐,每天4个家常菜不重样,晒朋友圈火了

家里的公公河南的,以前老听说河南的老一辈人不怎么会做菜,都是一天三顿吃面条,其实哪也就是以前生活条件有限造成的,现在很多老人做菜比年轻人还好吃,甚至自己也会跟着菜谱、视频去研究一些新的菜品给家人吃,公公每天在家负责做全家人的午餐,分享做的一周的午餐,基本每天4个菜以上不带重样的,虽然菜品看着不怎么好看...

明日国庆,建议大家:少吃牛肉和白菜,多吃4样,营养润燥不上火

明日国庆,建议大家:少吃牛肉和白菜,多吃4样,营养润燥不上火。1、秋葵秋葵曾经有着“植物伟哥”的美誉,而国庆节期间也是秋葵大量上市的时候,秋葵的营养价值特别丰富,而且还有一举夺魁的好寓意,因此国庆期间可以适当的多吃一些这应季好食材。推荐菜谱:秋葵炝拌螺片...

明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人

每百克紫甘蓝的热量约19千卡,热量很低,可营养一点也不低,十字花科的食材所含的维生素和矿物质含量都很高,尤其是紫色食材可以富含更多的花青素和叶酸,总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。推荐菜谱:凉拌紫甘蓝1、紫甘蓝对半切开,剥去外层的菜叶,将菜心中间的硬梗去掉,顺着纹理切成丝,切得越细越好。

中央厨房进社区 老人就近吃上热乎菜

每日菜谱不重样十几元能管饱中午开餐时间,西三旗街道建材东里社区的养老助餐点内迎来了不少用餐居民,这里已经成为不少老人生活中不可分割的一部分8月29日中午11时许,位于海淀区西三旗街道建材东里社区的养老助餐点内,刚出炉的菜品和主食冒着腾腾热气,当日的主菜有水煮肉、炝炒圆白菜、红烧狮子头、清炒土豆丝...