我家早餐七天不重样,营养美味色彩齐全,隔壁小孩超羡慕

水蒸蛋我每次都蒸不坏,一个鸡蛋,1.5倍的温水,加一点盐,混合起来搅散,倒入碗中,撇去浮沫,小火蒸十分钟就可以了,蒸好后撒上酱油,摆上鱼籽就可以吃。牛奶,榛子,橙子都是现成的,今天的早餐也简单。第七天的早餐:小米粥,荞麦鸡蛋饼,水煮青菜,水煮胡萝卜,橙子。小米提前浸泡一晚上,早上用砂锅煮半个小时,香...

入秋后必喝的八种营养汤,一周七天不重样,外婆都说好喝。

将豆腐和大白菜一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,加入调味料即可。小贴士:这款汤的制作非常简单,而且口感清淡,非常适合作为家常菜的汤品。三、番茄豆腐汤主要食材:西红柿、金针菇、香菇、豆腐制作方法:将西红柿去皮切块,金针菇和香菇洗净后切段,豆腐切块。将西红柿、金针...

一周家常菜晚餐,有荤有素,6天吃着不重样,接地气好吃!

这是比较家常的麻婆豆腐做法了,我爱吃,家人也爱吃,用四川豆瓣酱炒出来,酱香味浓出红油,加豆腐块翻炒均匀出香味,加清水翻炒均匀,烧一会入味,加点花椒粉和鸡精翻炒均匀烧一会,加点水淀粉翻炒均匀,撒上香葱末出锅,再炒一盘醋溜土豆丝,搭配米饭一起上桌,这样吃不错吧。第四天晚餐主食:米饭+蒸红薯菜:莴笋炖...

河南公公做的一周午餐,每天4个家常菜不重样,晒朋友圈火了

第五天:红烧鳊鱼+家常豆腐+油焖大虾+炒四季豆今天的菜品有鱼有虾,公公不是特别爱吃鱼,嫌有刺,爱屋及乌,所以鱼肉做的总是差那么一点,不过也算不上难吃,中规中矩,油焖大虾做的可是一绝,每次吃的汤汁都被用来拌饭了,随手又炒了一盘豆腐和四季豆,算是荤素搭配了。旁边放着一盘蒸鸡蛋羹和腌菜。第六天:炖棒...

一周不重样的10道家常菜做法,最后一道好吃到跺脚

一周不重样的10道家常菜做法,最后一道好吃到跺脚一周不重样的10道家常菜做法,最后一道好吃到跺脚#美食分享#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于...

深秋将至,多吃十道家常素菜,简单营养又好吃,轮流吃不重样

制作地三鲜时,先将茄子、土豆、青椒切成块状,分别用油炸至软糯和断生,再用葱、姜、蒜爆香,加入适量的生抽、老抽、盐等调料翻炒均匀即可(www.e993.com)2024年11月1日。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是许多人餐桌上的必备佳肴。四、酸辣土豆丝:开胃下饭的绝佳选择酸辣土豆丝,一道简单易学的家常素菜,以其清脆爽口的口感和微微的酸味,成...

五样家常菜,最适合立秋吃

立秋后,5道家常菜要常吃,补充蛋白增强免疫,身体强壮健康入秋夏天气温高,人们的胃口都不好。立秋后,虽然还没出三伏,但明显感觉凉快了一些,尤其是早晚还是很凉爽的,胃口也变好了。俗话说“立秋不补,秋冬受苦”,这个时候正是进补的好时候,可以提高免疫力,让身体少生病,健康进入秋天。

五道家常菜,美味解馋,一周三餐不重样!

这篇文章介绍了五道美味的家常菜，着重强调了它们的美味、简单制作以及解决日常用餐问题的便利性。让我们来对这篇文章进行评论和分析。首先，这篇文章的标题非常吸引人，用了一个简明扼要的方式来描述文章的内容，使读者一下子就能了解到文章的主题。标题中的“一周三餐不重样”给人一种美食丰富多样的感觉，激发了...

进入秋天,这8道好吃的家常菜,做法易学,营养防秋燥,每天重样

进入秋天,这8道好吃的家常菜,做法易学,营养防秋燥,每天重样,猪蹄,冰糖,排骨,调料,豆干,洋葱,调味,青红椒,家常菜,适量清水

看几道胃口大的家常菜, 不吃重样, 回味无穷

看几道胃口大的家常菜,不吃重样,回味无穷干锅花菜食材:花菜一个;五花肉少许;干辣椒4个;大蒜2瓣;青辣椒2个做法1、五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片。2、热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。3、肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。