人到老了才懂,“高级的养生”不是喝水、走路,贵在坚持6个习惯
有的人走路风风火火、大步流星,即便年纪大了,走起路来也不输年轻人。研究发现,走路快的人,可能更有长寿的潜质。2022年《通/讯/生/物/学》(CommunicationsBiology)杂志上发表的一项研究发现:走路快的人不仅可能更长寿,而且在生物年龄上,比走路慢、步速慢的人更年轻!研究收集40多万人步行数据,他们平均年龄5...
人老才知道,“高级的养生”不是喝水、走路,而是坚持这7件小事
有的人走路风风火火、大步流星,即便年纪大了,走起路来也不输年轻随着时代的不断进步和发展,人们越来越注重自身寿命的长短问题,也越来越注重身体健康问题,过了60岁后,养护身体成为了非常关键的一件事。影响寿命的因素有很多,大到气候条件,小到个人的生活习惯,都能影响一个人的寿/命。然而很多人不舍得为...
回顾:上海一男子长期服用六味地黄丸,来养血安神,半年后身体咋样?
于是周先生便开始吃上了六味地黄丸,而效果确实是立竿见影。不出半个月,周先生感觉自己的精神就好多了,腰和膝盖的酸软感都消失了。一个月后,睡眠状态好了许多,睡着也没有流虚汗,甚至在房事上都轻松了许多。自己的症状几乎全部消失,甚至走起路来都是风风火火,丝毫不费劲。周先生的变化也被同事们看在了眼...
敬老风尚-网络中国节??重阳
从一线护理工作干起的全能院长王萍性格豪爽,走起路来风风火火,说起话来也干脆利落,不熟悉的人第一次见面,都不相信她已经年近七十。10月9日上午,王萍挨个楼层探望老人的时候,遇到的每位老人,她都十分熟悉地打着招呼,老人也会主动迎上来,闲聊几句。虽然刚入住养老院一年时间,孙桂荣已经把王萍当成了自己的亲人。几...
《狂飙》播完8个月,“颗粒无收”的张颂文,这次终于高调了一把
另外一部影片是由陈凯歌执导的《志愿军:雄兵出击》。张颂文演的伍修权,也是一身西装革履,不过可不是像高启强那样有着大哥的张狂架势,反倒是显得特别严肃庄重,走起路来风风火火,很有威严、特别霸气,说话也是抑扬顿挫的,底气相当足。当对手又急又恼,扯着嗓子喊叫的时候,他一个眼神立马就把对方张狂的气焰给...
大别山里的旅游警务站 助乡村振兴帮游客解难题
1969年出生的大湾村总支书记何家枝,一头短发,行动利落(www.e993.com)2024年10月8日。在总面积25.6平方公里、辖18个居民组、有上千片宅基地民居的山村里,她对村里各家各户都很熟悉。在山间急弯陡坡的地形上,她走起路来风风火火,“村民有啥事叫咱,咱得第一时间就到呀。”她是在2017年1月18日被任命为村党总支书记的,当时村庄面临脱贫任务...
清明节前,断交9年的大伯来了,大家一起扫墓的情景让我终生难忘
李守成,是我们村里有名的硬汉子,年轻时一把力气能扛起两袋粮食,走起路来风风火火。他和我父亲李守义是亲兄弟,但性格迥异。父亲温和如水,大伯则刚烈如火。小时候,我常跟在大伯身后,看他挥汗如雨地劳作,听他讲那些光怪陆离的故事。那时候的大伯,是我心中的英雄。
陈若琳现身家乡南通吃火锅,背着斜挎包,衣着简单,走路带风!
当时的陈教练身穿白色T恤,背着个时尚的斜挎包,走起路来风风火火,年过半百的她依旧充满活力,完全不输年轻时的模样。照片里,陈若琳就站在火锅店里,大大方方地和工作人员打招呼,任由大家拍照。原来她是和哥哥一家在这家火锅店聚餐。照片中,陈若琳还抱起了侄子,看起来亲切温馨,尽显一家之长的慈祥。除了被路人...
海南“十佳好医护”揭晓 医护们的感人故事→
临床工作30多年,厉广栩身上几乎永远挂着听诊器,穿着一双平底鞋,走起路来风风火火,声音却温柔和悦。她总把一句话挂在嘴边:“患者把健康生命托付给我们,来不得半点马虎!”这是她对医者初心的坚守,更是对患者的负责。为了解决患者燃眉之急,她总是加班加点,且挤出更多空余时间为患儿家长答疑解惑。厉广栩为...
吴军燕:10多年全年无休 扎根在基层的“人民医生”
看似瘦弱的外表下,似乎蕴藏着无穷无尽的能量,走起路来风风火火,永远在奔波的路上,工作起来却不知疲倦。这样的吴军燕,使得医生这份职业变得更具亲和力。坐诊全科门诊这些年,她深受广大群众的信赖与爱戴,不少患者一有头疼脑热、腰酸背痛等症状,总能第一时间想到她,并向她咨询问诊。