选择原研阿托伐他汀钙片,高效降脂,远离心脑血管疾病
久坐不起、加班熬夜、烟酒过度、爱吃油腻、不爱运动……如果这些都是你平时的写照那就要好好留心你的血脂了。数据显示,我国血脂异常患病率已经达到了40.4%,人数更是超过4亿[1]。血脂异常犹如“温柔杀手”,虽然很多人并没有明显的外在表现,但其实血管已经被慢慢“侵蚀”。如果不加以干预,久而久之血管容易堵塞,导致...
输液一周手指发麻发白,是血管堵住了?动脉堵和静脉堵有什么不同
而且要说和输液有关,一般也是输液的那条血管,不大会两手的血管同时发病。静脉堵塞和动脉堵塞不一样,静脉堵塞是瘀血,动脉堵塞是缺血。这位老太太主要说是双侧手指发麻,医生觉得手指皮肤有些发白。这样,如果考虑血管堵塞,那应该是动脉堵塞。因为动脉是把血液输送到各处去的,如果动脉堵塞,靠这支血管供血的部位就会缺...
早期筛查+定期随访,心血管疾病防治两手抓
酗酒、抽烟、晚睡、不锻炼,以及体重指数BMI超过28的人群是心血管疾病的高风险人群。“体检对于早发现、早防治疾病有重要作用,从30岁开始每年一次的体检很必要。”韩冉教授说,“男性和女性的心血管疾病高发年龄不一样,男性45岁后发病率会增高,女性则是55岁以后。”韩冉教授建议,一些与心血管健康相关的重要指标要在...
偶尔吃一顿大餐,会让血管经历些什么?
动脉粥样硬化,是指由于种种原因导致动脉血管的内膜发生损坏,血液中的“坏胆固醇”等成分在血管壁沉积增多,血管内膜不再光滑,弹性减低、管腔变窄,进而引起器官供血、供氧不足。由于在动脉内膜积聚的脂质,看起来呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。此次研究中,法国巴黎心血管研究中心研究团队给两组小鼠模型喂食不同的...
一个流传800年的养生动作,比散步还简单!通血管、强骨骼、护腰肾...
所以踮脚有助于改善下肢的血液循环,降低身患下肢静脉曲张等血管病变的风险。5.辅助预防骨质疏松踮脚运动可以通过负重的方式,刺激骨头得到更多的机械应力,从而促进骨骼增加矿物质沉积,使骨质更加密实,有助于预防骨质疏松。6有助于缓解腰膝疼痛腰膝疼痛的重要原因之一就是久坐。太长时间不运动,下半身的气血循环容易...
心血管医生:3个对心脏有益的运动
双手十指外展,指尖相对,像握球一样,轻轻按压,反复做60次(www.e993.com)2024年10月23日。右手握拳,依次用力拔左手的拇指、食指、中指、无名指、小指,做12次,然后换手,以同样的方法做12次。2、散步散步对血管的好处很多,比如,能够清除血管中的有害物质,改善和提高心脏结构和功能,增强血管弹性,加快新陈代谢,反射性的引起冠状动脉扩张,改善心...
输液一周手指发麻发白,是血管堵了?动脉堵和静脉堵有什么不同
静脉堵塞和动脉堵塞不一样,静脉堵塞是淤血,动脉堵塞是缺血。这位老太太主要说是双侧手指发麻,医生觉得手指皮肤有些发白。这样,如果考虑血管堵塞,那应该是动脉堵塞。因为动脉是把血液输送到各处去的,如果动脉堵塞,靠这支血管供血的部位就会缺血,严重的时候会坏死,比如脑梗死、心肌梗死,就是脑血管、心脏的冠状动脉堵住...
输液一周手指发麻发白,是血管堵住了?动脉堵和静脉堵有什么不同
静脉堵塞和动脉堵塞不一样,静脉堵塞是瘀血,动脉堵塞是缺血。这位老太太主要说是双侧手指发麻,医生觉得手指皮肤有些发白。这样,如果考虑血管堵塞,那应该是动脉堵塞。因为动脉是把血液输送到各处去的,如果动脉堵塞,靠这支血管供血的部位就会缺血,严重的时候会坏死,比如脑梗死、心肌梗死,就是脑血管、心脏的冠状动脉堵住...
血脂激增别惧“一红”,无需西红柿也有好办法!健血管,时刻关心
一、食疗降脂,刮净血管饮食不注意节制,生活无律,经常熬夜,喜食生冷油腻之物,体内寒湿之气增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,出现胃胀气,反酸现象,部分胆汁逆行反流入胃,对胃粘膜屏障产生破坏,形成胃不适,根在胆...
血管不好的老人,常做这4个小动作,预防脑出血猝死,没事多动动
将双肩上提,缓慢放松,如此一提一放,反复进行,早晚各做5分钟左右。耸肩为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力,迫使流动迟缓的血液加速流向大脑,可减少脑血管供血不足和梗塞危险。2、转颈坐在椅子上,先抬头,尽量后仰,再把下颏俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,并向左右两旁侧倾10~15次,再将腰背贴靠椅背,两手十指...