坐月子期间该如何补充营养?按照这3点去做,增强妈妈们的抵抗力
第一,生产方式不同选择的营养也不同生产完之后,女性的确需要及时从饮食中补充流失的维生素铁质蛋白质,这样才能够加速人体组织的修复。为了避免引起其他的问题,一定要根据生产方式选择营养品,例如剖腹产之后6小时内切勿吃任何食物,过了6小时后可以适量的喝一些温水,由此便能刺激肠胃蠕动。另外,随着女性的肠胃功能逐渐...
珠海爱玥宫月子中心,备孕食谱——补气血篇
运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。手的温度气血充足手是温暖的;如果手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。以上九点,符合4点以上,你就要考虑自己可能存在气血不足了。俗话说,药补不如食补,尤其是备孕期的女性气血不足,最好采用食疗的方式。按照这样吃,把亏损的气血补起来!
宠物猫感染新冠病毒怎么办?感染新冠病毒的猫会传染给人吗
一、英国一宠物猫新冠病毒检测呈阳性具体是怎么回事据英国广播公司报道称,一只宠物猫新冠病毒检测呈阳性,这是英国第一个新冠病毒检测阳性的动物。二、英国一宠物猫新冠病毒检测呈阳性会传染人吗政府称,目前还没有证据表明,被感染的猫可以把病毒传给人类,但卫生机构仍然建议人们在接触动物之前和之后要洗手。专家称,...
宝宝多大能吹空调?怎么穿盖舒服不着凉?爸妈记住这几点就够了!
●手心脚心:因为宝宝手脚一般会比肚子皮肤温度低,如果宝宝手心脚心烫烫的,就说明娃穿的太多了。●摸后颈:如果后颈温度适中,说明穿的刚好,后颈粘腻,说明穿的太多,后颈冰凉,说明衣服穿少了。●外观表现:如果宝宝头发黏糊糊,衣服潮乎乎的,说明穿太多了。2、夏季衣服颜色、材质夏季更建议选择宽松、透气、轻薄、...
婆婆做戏把胳膊弄得乌青说是我打的,真相大白后,婆婆登门道歉
林晗以为公婆照顾完月子之后就会回去,可是婆婆说要替他们带孩子。其实林晗心里一万个不愿意让婆婆帮忙带孩子。但是她也明白,要想增加在这个家里话语权,那就要增加收入,手心朝上要钱的日子怎么也不好过。而且婆婆虽然经常找林晗的茬,但是照顾起孩子和姚方鹏来却是尽心尽力。所以她就同意了婆婆带孩子,她身体恢复之后...
大寒养生吃什么?小知识:多吃羊肉鸡肉和糯米
在大寒时节吃鸡肉可以气血双补,抗寒能力大大提高(www.e993.com)2024年10月4日。如果吃的还是热热的羹汤或者暖心的土窑鸡,那更是美味又暖身了。▲黄精黑豆炖鸡主要功效:益阴补肾、益肺胃、安五脏推荐人群:肺肾阴虚兼脾胃虚弱者,干咳少痰、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、疲倦、纳差者。
大寒养生做到“两不” 多吃羊肉鸡肉和糯米
在大寒时节吃鸡肉可以气血双补,抗寒能力大大提高。如果吃的还是热热的羹汤或者暖心的土窑鸡,那更是美味又暖身了。▲黄精黑豆炖鸡主要功效:益阴补肾、益肺胃、安五脏推荐人群:肺肾阴虚兼脾胃虚弱者,干咳少痰、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、疲倦、纳差者。
新妈妈产后第一天要知道的事和新生儿护理小技巧
5.春季月子妈妈保暖也重要北方初春是春寒料峭,有春风刺骨之说。尤其是天气还没有转暖,却到了停止供暖的时间,让人常常感到这一段时间室内比冬季还冷。当人们感到春天的暖意时,就到了春末,夏季就要来临了。所以,北方的春季是比较短的。因此,春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。