睡觉腿抽筋,不一定是缺钙!美容、运动、补充这4种营养更重要!

抽筋其实不是字面意思的体内的筋在抽搐,而是指肌肉不由自主收缩、无法放松导致的疼痛感,准确来说这种情况应该叫肌肉痉挛。睡觉时出现的小腿抽筋,多表现为小腿、足部肌肉伴疼痛的不自主强直收缩,既可以在清醒时出现也可能在睡眠时候出现,临床上将该现象称之为睡眠相关腿痉挛。抽筋最常见的原因的确是钙摄入不足,体内...

走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题

如果说腰椎间盘突出症是引起腿部麻疼无力的主要原因,还有一种重要的原因也不可忽视:糖尿病。上海的吴阿姨,有一段时间感觉腿部没有力气,上楼后双腿麻木,休息时腿部酸痛。她根据自己在网上看到的知识,断定这跟腰椎间盘突出有关。吴阿姨吃了几个月的药来治疗腰椎间盘突出症,效果却都不怎么好。于是她去医院做了...

有氧运动腰酸腿疼怎么回事

1.肌纤维损伤肌纤维损伤可能导致局部血液循环受阻、组织缺血缺氧,从而引起疼痛和不适感。这可能是因为运动时姿势不正确或者运动强度过大导致的。对于肌纤维损伤引起的腰酸腿疼,可以使用冷敷缓解肿胀和疼痛,如冰袋外敷。2.乳酸堆积乳酸是无氧代谢产物,在剧烈运动后体内产生过多,无法及时排出体外,会导致肌肉疲劳和酸痛。

半夜的时候小腿肚突然抽筋特别疼怎么回事

3.过度运动长时间剧烈运动会使乳酸大量堆积于腿部,刺激肌肉产生痉挛,进而表现为疼痛、乏力等症状。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢,减少不适反应发生概率。4.腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫坐骨神经,使神经根水肿变性,当夜晚睡眠姿势不当时,可能加重对神经的压迫程度,导致小腿部位出现放射性麻木、刺痛、抽搐样改...

感冒肾疼怎么回事

核心提示:感冒肾疼可能是由病毒感染、药物副作用、急性肾盂肾炎、肾结石、腰椎间盘突出症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。感冒肾疼可能是由病毒感染、药物副作用、急性肾盂肾炎、肾结石、腰椎间盘突出症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

突然后背很痛连着咽喉咙也痛怎么回事怎么办

核心提示:突然后背很痛连着咽喉咙也痛可能是腰椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病、带状疱疹等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月18日。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。突然后背很痛连着咽喉咙也痛可能是腰椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病、带状疱疹等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议...

北京正中堂中医医院李飞主任|“腰腿疼痛,都是腰椎间盘突出...

寒湿型腰腿疼痛,则表现为疼痛遇寒加重,得热则减,局部可能有冷感或沉重感,这是因为寒湿之邪侵袭腰部,经络受阻。瘀血型腰腿疼痛,疼痛部位固定不移,夜间可能加重,局部可能有瘀斑或压痛,这是因为外伤或气滞血瘀,腰部经络不通。针对这些不同的证型,中医提供了多种治疗方法。针灸是其中常用的一种,通过刺激特定的穴位...

药流产脚麻痛是怎么回事儿

药流产脚麻痛是怎么回事儿核心提示:药物流产脚麻痛可能是血液循环不畅、外周神经炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腓总神经损伤等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。药物流产脚麻痛可能是血液循环不畅、外周神经炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腓总神经损伤等引起的,需根据具体因素进行...

【健康】注意!5个信号可能是你的腰椎在报警

我的腰间盘突出都两年了,就是不能多走,腿累腿疼,如何缓解?圈友“风铃”最近因为天气突然变冷,腰部不小心受凉后,经过热盐敷后好转,但是还是觉得腰周疼痛,特别是起身站起来的时候,有没有什么好办法锻炼一下,谢谢!圈友“秦时明月”腰椎间盘突出的最先进治疗方法,能不能痊愈?将来还可以打篮球吗?

年轻女子双腿酸痛,反复检查正常,直到换了一家医院:是绝症

就比如说颈椎病,指的是颈椎出现的退行性病变,常见症状就有腰背疼痛、上肢麻木僵硬和下肢无力疼痛。而腰椎间盘突出指的是腰椎骨骼出现不同程度的退行性变化,主要症状也有双侧或单侧腿麻木和刺痛等。于是在医生的建议下,她拍了片子检查,可奇怪的是检查结果一切正常。