似姜不是姜,它是天然的“胰岛果”,能双向调节血糖
1.双向调节血糖研究显示,洋姜中含有一种与人体胰岛素结构非常近似的物质,当尿糖增高时,食用洋姜可以控制尿糖,说明其有降低血糖作用;但是,当我们出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。这个既能降低糖尿病患者的血糖,又能使低血糖病人血糖升高的功能和人类胰岛的功能相似,所以,有人亲切地称它“胰岛果”。2.改...
生活警告:高血糖是身体向你发出的警报!做好4步远离糖尿病威胁
这是因为体内血糖值升高,打破了我们皮肤的平衡导致的,而且皮肤一旦受伤后,很难愈合,皮肤会有针刺疼,麻木,或是蚂蚁爬的感觉,都是需要警惕的。4、身体出现不适症状如果经常感到犯恶心,呕吐,肚子胀疼,不消化的现象也要引起注意,可别以为只是消化不良或是吃了不干净的东西造成的,频繁出现那可能就是高血糖,或者是...
血糖高的人吃肉是在没病找病?这三种肉换着吃,可能血糖想高都难
一般来说,高血糖的人不仅要少吃含糖类物质,还要少吃一些脂肪和胆固醇高的食物。肉类并不是含糖高的食物,并且蛋白质含量比较高,所以血糖高的人吃肉是没问题的。但是现在人在制作肉食的时候往往喜欢放很多糖和盐,并且喜欢烤和腌制,这些肉血糖高的人吃了不仅会升高血糖,可能还会造成血脂升高,增加患有心脑血管疾病的...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
特别是患家族性高胆固醇血症——一种由遗传基因缺陷导致的疾病,患者可能从年轻时就表现出较高的胆固醇水平。“对于这类人群来说,除了关注体重管理外,还需要注意调整饮食结构、增加运动量、定期体检以及积极治疗。”汪宇鹏说。生活方式干预极其重要方雨薇真正意识到高血脂的危害是在十多年后,“身边血脂高的朋友和...
这种饮食可降低胆固醇、血糖和体重
素食可降低胆固醇、血糖和体重2023年,《美国医学会杂志网络公开版》曾经发表过一篇研究论文。澳大利亚悉尼大学研究人员针对素食对心血管疾病高危人群的影响进行元数据分析,发现素食与低密度脂蛋白胆固醇、HbA1c(葡萄糖水平)和体重的显著改善有关。研究人员分析了29项研究的数据,这些研究涉及20项随机临床试验,历时22年,...
血清总胆固醇测定tc增高是怎么回事
糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗和高血糖状态,这可促进肝脏合成更多的胆固醇,从而导致TC升高(www.e993.com)2024年10月23日。控制好血糖是关键,可以通过口服降糖药如二甲双胍来降低血糖水平。4.肾病综合征肾病综合症下体内蛋白质大量丢失,机体为维持血容量而合成更多的脂蛋白,因此会出现TC升高的现象。对于肾病综合征,可以使用激素类药物进行治疗,比如泼...
体检查出高血糖?提醒患者:不想糖尿病找上门,日常少吃这些食物
由于血糖水平偏高,糖尿病患者的血管壁内皮表面长期受到“糖毒性”损伤,更容易让血液里的坏胆固醇穿过血管壁内膜的缝隙,从而在血管壁上形成斑块,而血管壁的斑块会增加心脑血管疾病的风险。因此血糖高的患者要少吃胆固醇含量比较高的食物,比如动物油脂、动物内脏等等。
最新研究:大蒜真的能降血脂、降血糖,但前提是……
从1980年代起,就有了“大蒜降血糖、降胆固醇”等说法。近期,我国东南大学和西藏民族大学的一项研究中,研究人员分析了22项研究,对包括29项试验进行了荟萃分析,共涉及来自不同国家和年龄组的1567名参与者。试验需要使用大蒜作为干预措施超过2周,并报告HbA1c、空腹血糖、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低...
胆固醇高不能吃鸡蛋?我们都误会鸡蛋了
结果发现,按同样性别、体质指数、基线空腹血糖和膳食胆固醇摄入量的基础上,吃鸡蛋最多的那些人,空腹血糖的平均浓度比几乎不吃鸡蛋的人要低3.7mg/dL,而且出现2型糖尿病或空腹血糖受损(空腹血糖高于6.1毫摩尔/升)的风险显著降低了28%。同时,和不吃鸡蛋相比,吃鸡蛋最多的那一组,患高血压的风险也降低了...
得了糖尿病控制好血糖就够了?别天真!来听听医生怎么说
体重超重/肥胖是糖尿病患者血糖、血脂、血压异常的重要影响因素,评估体重是否达标的主要指标为体重指数(BMI)。BMI=体重(kg)/身高(m2)快算算你超重了吗?2、胆固醇血脂异常特点为甘油三酯(TG)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)正常或轻度升高,这些也都是心血管疾病的高危因素。