最养胃的不是小米粥,而是它!每天早餐吃两片,修复胃黏膜,养好老胃病
具体做法:我们只需将馒头切成薄片,然后用电饼铛、平底锅、烤箱或明火直接慢烤,记得不要放油和调料,直到表面呈现焦黄酥脆的状态即可。这样的烤馒头片不同于裹上蛋液炸制的馒头片,也不同于添加剂的超市烤馍片,更不是串烧烤馒头片。它们是最简单却非常有效的养好脾胃的秘密武器。每天早餐吃两片烤馒头片,可以...
小学生早餐不用愁,跟我一起做,一周7天不重样,好做好吃
跟我一起做,小学生早餐不用愁了。一,小米糯米粥、紫菜饼、白煮鸡蛋、拍黄瓜、小酥肉紫菜用清水冲洗一遍,沥干水分后加入胡萝卜丝,再打入一个鸡蛋,加入面粉,来少许盐和胡椒粉调味,再少量多次地加入清水,搅拌成细腻的面糊。电饼铛预热刷油,一勺面糊一个饼,烙至两面金黄即可。鸡胸肉切成条,加入盐、料酒、胡椒...
给家人做早餐,我特别用心,一周7天不重样,吃饱吃好再出门
第三天:发面饼、红豆粥、牛排、豆腐皮炒小白菜发面饼香香软软,做早餐很不错。依旧是昨晚睡前把发面揉好,用保鲜袋包起来放冰箱冷藏。早上起来,把面团分成小面团,揉圆后擀成小饼,放在电饼铛内烙熟即可。把发面饼从中间切开,里面塞上菜就是菜夹馍了,吃起来超美味。电饭煲预约的红豆粥,特别香糯,配菜夹馍,正...
一周早餐不重样,不用早起,半小时就上桌,营养好吃天天光盘,香
这一餐半小时都用不了就可以上桌。二:榆钱软饼+麦米红豆粥+荠菜花红枣煮蛋+炒花生米+牛奶榆钱软饼的做法:1,榆钱清洗干净放入碗里,加入面粉,鸡蛋,盐和小葱一起拌匀成为面糊。2,电饼铛预热2分钟,倒入少许的油,把面糊均匀的摊上,上面再撒上榆钱。3,烙制熟透出锅切块上桌。4,麦米和红豆用电饭煲预约的粥,...
春天是孩子长个“黄金期”,推荐5种高钙早餐,营养补钙猛长个!|奶酪...
1,面粉加入适量清水和鸡蛋搅拌成细腻的面糊,要一勺放入电饼铛,均匀的摊开,打上一个鸡蛋摊匀,烙熟翻面后出锅。2,鸡胸肉加入淀粉蛋清和黑胡椒、盐抓匀,炒熟备用。烙好的饼刷上甜面酱,夹上生菜和炒好的鸡胸肉,卷起直接上桌,搭配小米粥,早餐即成。
开学了,一周早餐食谱已备好,每天早餐吃什么,照着做就好
再次把电饼铛烧热,均匀刷上植物油,把饼坯放入锅中,盖上锅盖烙1分钟,饼底面微黄时翻面,翻过来之后烙1分钟,反复多烙几次,烙制3-4分钟,饼两面都烙成金黄色即可出锅,一道简单又好吃的香肠灌饼就做好了(www.e993.com)2024年10月21日。番茄豆腐汤1.准备食材:准备适量的紫菜,掰散放入碗中,抓入一小把虾米,用清水泡上去除上面的杂质和...
用简单的食材,做家人喜欢的早餐,吃饱吃好,工作学习更高效
电饼铛或者平底锅刷油,把馒头片摆放在锅中,小火煎至两面金黄就可以了。最后如果有剩余的鸡蛋液,可以把蛋液直接浇在膜片上一起煎黄,好吃不浪费。今天的早餐都是简单家常的食材,也特别好做。早上起来,先把做豆浆的食材放在破壁机中启动,再把红薯和鸡蛋蒸上,然后去洗涮。回来煎馍片,炒菠菜,二十几分钟就上桌。
兵马未动,粮草先行,一周吃喝早安排:蒸馍和腐乳肉
一,蒸馍,吃法多样河南人,离不开面食。蒸上一锅馍,存放冰箱。1.笼屉上一热随时吃。2.炒馍片,将冷馍切片,用鸡蛋炒,早晨既有菜有有馍3.电饼铛烤出馍片撤上孜然吃的也不错二,蒸腐乳肉1.五花肉,切大块放冷水锅里加入姜、大料、花椒煮10分钟左右2.将腐乳(一斤肉三块腐乳)料酒、老抽、生抽、盐(少许)...
湖北母子三人一周晚餐火了,网友评论:一看就是穷人家,清汤寡水
今天我自己做的馒头切片后,放入电饼铛里烤成馍片了。两个孩子都很喜欢吃这个烤馍片。配了莴笋和炒酸菜。周四的晚餐主食:小米粥,玉米面馒头配菜:炒油麦菜,炒鸡蛋,炒酸菜。今天我蒸了玉米面馒头。煮了小米粥,炒了鸡蛋和油麦菜,酸菜。我个人挺喜欢吃小米粥配杂粮馒头的。
记者探访巴彦淖尔小作坊:家门口的手工面坊怎么样?细看才知道
记者观察到,生产间所使用的压面机、和面机、电饼铛等设备都是不锈钢的,摆放整齐,表面干净整洁,所有的面粉都离地放置,已经拆开的面粉袋口折叠着,女店员说,他们已经养成了习惯,每次挖完面都会把袋口折起来,避免袋口敞开污染面粉。“给我装上3块钱的面条。”一位顾客进店购买面条,男店员戴着一次性手套把...