【我为群众办实事】什么是坐骨神经痛?怎么缓解?

坐骨神经痛本身不是疾病,只是一种症状或感觉,是由其他疾病间接引起的。坐骨神经疼主要症状是沿坐骨神经通路及其分布区发生的疼痛。比如臀部到大腿后侧和小腿后外侧和足的疼痛,疼痛程度可能是轻微的刺痛、灼烧感、麻木感,也可能出现一些难以忍受的过电感,同时可能伴随一些下肢无力的症状。在久坐、久站、甚至打喷嚏都...

十人九腰痛,三种食物无缝搭配,一星期赶走腰痛腿麻坐骨神经痛

这种方法很多患者会出现腰背部麻木疼痛的现象,如果出现这种状况,说明你腰部还有神经刺激肌肉炎症问题,需要过一段时间才能进行这种锻炼。4.倒走试一试,腰痛变没了。这种锻炼非常常见,对于腰间盘突出的缓解非常有效,抬头挺胸双手交叉于身后,每天坚持1000步,步幅要大一点。用不了多长时间,你的腰间盘问题肯定会得到一个...