一个泡脚方,能够清理身体的寒、痰、瘀
这就是双合汤,既能去掉痰,又能去掉瘀血。痰和瘀血这种东西,如果不是身体出了问题,通常是不容易发现的,因为它们藏得很深。身体有痰,有哪些表现?早上咳嗽多,吃饭后咳嗽多,有些痰能吐出来,有些痰吐不出来,脸上油光,容易累,舌苔厚腻,舌头两边有牙印。身体有瘀血,有哪些表现?身上有不知道怎么来的青紫,有...
起床后的4个细节,说明你湿气过重_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
正常人的舌头应该是没有齿痕的。如果你的舌头两边有明显的牙印,那么也说明你体内有湿气。如何祛除体内多余的湿气呢?1.头洗澡洗头后要及时擦干身体和头发,不要带着湿头发睡觉。因为头部是人体阳气最旺盛的地方,如果头部受凉或者保持湿润状态,就会导致阳气不能散发,从而滋生湿气。2.身体坚持运动可以有效加快血液...
起床后4个细节可能是湿气警报!这两个穴位可祛湿
那么正常的人的舌头是没有齿痕的。但如果湿气很重的话,舌头的两边就会出现一些小的牙印。从头到脚如何祛湿1.头洗澡洗头后要充分擦干身体,吹干头发,头发还湿着时不要直接入睡。2.身体坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢,促进湿气排出。建议大家平时动起来,推荐跑步、健走、游泳等有氧运动,适当排汗可加速...
舌边不能有牙印儿!这是个祸害
它的存在,可真真不是什么好现象。为什么这么说呢?因为它象征着我们脾气大虚。咱们知道,脾,主运化水湿。脾气虚,或者脾阳虚的人,水湿无法被脾运化掉,于是就积存在体内。水湿可以上泛到咱们的舌头上,所以舌头被水湿“憋大”了。变得胖大的舌头受牙齿的压迫,就成了齿痕舌。当然,也有一部分人,在气血两虚的状态...
按摩患儿舌头被咬出深深牙印 三个月的坚持换来一句“老师”
手指上的牙印儿8日,晨光熹微,潘冰已经到达哈尔滨市抚顺社区卫生服务中心(哈尔滨市残联脑瘫康复中心),换上白大褂,整理好当日康复儿童的复建资料,8时整,潘冰走入二楼康复室。5岁的轩轩趴在康复垫子上,潘冰坐在康复垫旁,双手扶握轩轩的左腿,从膝盖位置到脚踝位置,依次揉按,拇指用力按压穴位,轩轩也顺势调整脚部位...
不论男女,身上若出现此“印儿”,或许你要开始注重养生
舌头边上的牙印儿自古以来中医上讲究一种看病的方法即望闻问切(www.e993.com)2024年7月4日。其中,望就是看,而我们就可以通过观察舌头来发现疾病。舌头往往可以直观地检查自己体内湿气的状况。如果照镜子时发现自己的舌头两边有明显的牙印,那就说明我们体内的湿气太重了,一旦湿气重我们的舌头就会变得肿大,舌苔也会变得厚白,因此舌头往往就会被...
舌边的牙印越深,你的脾越差!一篇短文,给您讲透
其实,舌边有牙印儿,这个在中医诊断学里面讲,叫做“齿痕舌”。齿痕舌,主脾虚和湿证。怎么看待它呢?我给你仔细说。第一种情况,如果你的舌头,舌边有明显的齿痕,舌体还很胖大,上面布满津液,舌头伸出来感觉刚刚从水里捞出来,舌苔有些白腻。这时候,要考虑寒湿内积。它的形成原因,很多时候是你脾阳不足,阳气不能...
夏季湿气重,4种联合用药赶走湿邪
内湿是一种病理产物,常与消化功能有关,则是指体内消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料等不良饮食习惯,使体内津液聚停而形成。湿气重的表现①舌头两边有牙印,经常腹胀,大便不成形,溏稀或者便秘...
3类水果堪称“湿气王”,吃得越多,脾虚湿越重
不知从什么时候开始,“大夫,你看看我是不是湿气重”竟然成了门诊病人的口头禅。经常有摸脉的时候病人一吐舌头,含含糊糊的说“大夫,你看我这舌头两边有牙印,电视里说这是湿气重。你给我开点祛湿的药吧。”在这些年的生活中,好像我们身边的“湿气”越来越多,越来越重,大有“不除湿,就不时髦,不祛湿,就不...
如何判断身体里面湿气重?怎么最快去除湿气?
舌头两边有牙印自己观察一下自己的舌头,舌苔是不是很黄或者很白,而且舌头两边有牙齿印,这是体内湿气重的表现。睡觉流口水体内湿气太重的时候,湿气太多了,脾就虚了,脾虚睡觉就会流口水出来。运动一每天运动一小时出一身汗,能排除体内湿气。薏米红豆粥,不加大米,加水,先烧开,闷半小时,再烧开,闷半小时,...