女高考生的焦虑:高考日撞上“大姨妈”怎么破?!

月经来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持出现坏死和剥脱才发生的。若在下次月经之前人为地补充雌激素或孕激素,特别是孕激素,就可以让月经晚点儿来。推迟方法一:使用孕激素孕激素种类很多,主要分为天然孕激素和人工合成孕激素,有口服和注射两种途径。口服天然孕激素副作用较小、也更便捷,最为常用。可在预...

天王嫂,塌房了...|叶酸|活性|免疫系统_网易订阅

肠易激综合征不是一种疾病,而是一种综合征或功能障碍,比如排便困难或腹部不适,会更加疲劳、焦虑、抑郁,生活质量也会大打折扣。西达赛奈医学中心于2023年进行的一项全国性研究发现,“近70%处理胃肠道症状或疾病的人是女性。”这是因为肠易激综合征和激素有关,甲状腺激素、雌激素和孕激素,各类生育相关的激素。

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此外,吕新鹏表示,考前保持适当紧张属于正常现象,能刺激考生思维活跃度,有利于发挥较好水平,但过度紧张和焦虑则可能带来诸多不良影响,如烦躁、失眠等。当处于紧张情绪时,考生可以深呼吸放松,同时进行积极自我暗示:“我已经准备好了”“我相信我能做到的”,将注意力放在正面感受上,增强自信心。大考临近,焦虑的并不仅仅...

今年福建高考来大姨妈/生病/想上厕所怎么办?专业建议这样做!

月经来潮对女性来说是一件很重要的事,它受神经系统调节,精神过于紧张会导致内分泌的紊乱,所以一些女孩子越是怕高考前后来月经,就越是躲不掉它。妇科专家建议:女孩子考前要尽量缓解自己的紧张情绪,不要刻意去想月经来潮怎样怎样,遇上了就善待它,顺其自然就好。对于女孩子来说,如果生理期反应不是那么强烈,只是...

大姨妈来了,该怎么锻炼?

另外一方面,(懒可略过不看)由于经期内情绪紧张,身体会持续处于应激状态,体内的儿茶酚胺消耗增加,内啡肽分泌增加,继而控制了下丘脑的脉冲式分泌,催乳素增加导致导致排卵受阻、黄体发育不良或卵泡痛,雌激素下降,最终影响子宫内膜导致月经不调。(也就是说心情不好、焦虑等更导致了大姨妈的不适感)...

...竟有长达3.7-8.7年的时间在“流血”|杭州“大姨妈”调查报告

“大姨妈”量少了，会觉得自己是不是衰老了，不再年轻美丽了，尤其是30多岁就月经量减少甚至闭经的女性，会恐慌不安(www.e993.com)2024年11月27日。量多也不行，这不是身体在排毒，而是有可能在提示你妇科某个部位出现了问题，子宫肌瘤、子宫腺肌病，甚至子宫内膜癌。“大姨妈”不规律，这个月来下个月不来，这个月28天来一次，下个月40天才...

女人“那事儿”:初潮之前,为什么没人和你讲过月经是怎么回事?

心理学的许多理论为我们提供了了解月经初潮的视角,例如,在月经初潮发生的青春期早期,女孩们仍带有角色上的困惑,自我认同也还未很好地整合,是心理内部重组的时期。也因此,在这个时期(与原生家庭的关系也正发生改变),她们焦虑程度增加,自尊降低,也会产生无助感。

为什么来大姨妈前,女生容易发脾气?男生也要了解的事

后来,它所包含的症状也越来越广,除了焦虑、悲伤、情绪低落,也包括判断力差、身体协调能力变差、效率降低、抽搐、哮喘、过敏、焦虑症、肠易激综合征、偏头痛等[3]。目前,医学界普遍认为激素改变是引起经期症状的深层原因(同理还有产后抑郁、更年期),但具体是如何影响的尚未明确。

女生每个月的那几天怎么说?外国妹子竟然也说“大姨妈”!

身为女生,每个月总有那么几天,心烦气躁,看什么都不顺眼。是的,今天我们要说的是“大姨妈”。误入的男同学可以原地解散了。当然,本着学习目的进来的,允许围观,不要发言。科学表达首先,学习一下科学严谨的英语表达。▌月经,即menstruation,也可以说成menstrualperiod或period。

女性经常烦闷焦虑乳房痛,可能是得了这种「病」

我这是怎么了?这种烦躁焦虑不安的情绪,想哭又哭不出来的状态,实在是让人太难受了……」▲图片来源:Giphy从姑娘的留言来看,她和她的家人正在受到经前期综合征带来的影响。经前期综合征并不只是让姑娘们来月经前变身为「超级赛亚人」,它可能表现为许多不同的方面,今天我们就来聊一聊这个话题。