冰雪天,这种鞋子别穿了!意外摔倒要注意二次保护!

“正确的第一选择是原地不动,尝试摔着的部位轻轻活动几下,如无大碍则可缓慢起身。”王睿表示,如果疼痛难忍不排除发生骨折,切不可乱揉乱动,如果条件允许,应用夹板、树枝或者硬纸板固定受伤肢体,及时拨打120第一时间去医院就诊。王睿特别提醒,摔倒后的市民最好于摔倒的24小时内到骨科做专业检查,尤其是70岁以上的老...

生气是最大的寒 , 一定不要在这三个时刻生气!

生气的人,除了爱生气,还会有这些问题:经常做生气的梦额头有痘(肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺)有坏情绪,常常隐忍不发泄,生闷气乳腺增生胸闷两肋胀痛,甚至不能碰月经延后经血变少,痛经,血块多气郁+湿热体质(久郁生火,湿热质肝胆的疏泄功能都不好)手脚冰凉(肝气不舒,肝主四末,四肢末端归肝管)食欲不振、...

女人床上爱憋尿这地方竟毁了

如果腰部没有受伤、女性也不在经期而出现肾区酸痛不适,隐隐作痛或者持续钝痛,有可能是肾脏疾病,应该及时到医院检查,以防出现肾脏疾病而未及时治疗。水肿如果经常晨起出现眼睑或者面部水肿,千万不要以为只是睡前喝多了水导致的。因为肾性水肿首先出现在眼睑及颜面部,随着疾病的发展,还会出现在下肢。所以,如果你出现...

如何抓住世界上最大的猫头鹰?

“如果要在这种地方真正生存下去,你必须更勇敢、更大胆。”斯拉特说,那些奇怪行为,看多了也就见怪不怪了。科研小队后续抓捕渔鸮的工作越来越顺利(不管这是因为技术手法的改进,还是因为渔鸮突然愿意配合了),斯拉特注意到,每当研究有进展,阿纳托利反而闷闷不乐,因为客人们很快就要走了。“每当阿纳托利感到我们要走...

神奇的民间疗法!全是绝招|鸡眼|冻疮|针刺|牙痛|热敷_网易订阅

3.偏头痛:颔厌透悬颅、悬厘。针患侧或双侧,留针30分钟。一般1次愈。4.急性心肌梗死:直刺双侧内关,强刺激2分钟再留针15分钟。1次即显效或痊愈。5.落枕:后溪透劳宫。病程短者1次即愈。6.舌伸不缩症:针内关,直刺或齐刺。1次显效或痊愈。

从走路姿态能看出健康状态!这10种情况要注意了!

南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师相大勇2016年在健康时报刊文指出,如果感觉走着走着,或者站起来的瞬间,脚心就一抽,突然感觉脚心好像被扎了一针,麻麻的,就有可能是“足底筋膜炎”在搞鬼了,也叫“足跟痛”(www.e993.com)2024年11月7日。足底筋膜就是在足弓下面抻着的一层弹力膜,它的主要作用是维持足弓的高度,在走路或者跑步的时候,足弓...

肾伤脚先知!下肢的这几个常见症状,竟然是肾脏的报警信号!现在知道...

这些水分往身体中下部流至脚底,导致脚部积聚的细胞液过多,肌肉失去弹性,自然就出现水肿的症状了。脚后跟疼痛肾的反射区在脚底偏脚跟部,若平时按摩或走路偶尔出现疼痛感,且没有伤口、大运动量走路的情况,则可能是与肾虚、肾气亏损有关。脚部受力不均...

这些小儿退烧偏方,真的科学吗?

偏方4:搓脚心四肢使用揉搓法降温。顺序是先搓脚心,小腿,再搓小手、胳膊、后背,最后将孩子两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴,不一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。鉴定:有一定效果,但“退六腑”更佳搓脚心四肢在一定程度上能促进血液流通,对宝宝出汗降温有一定作用。推荐中医的小儿推拿退烧,专业按摩能起到与...

肾不好人先老!多吃“两黑一白”,做三个动作,补肾养阳让你底气十足!

这些水分往身体中下部流至脚底,导致脚部积聚的细胞液过多,肌肉失去弹性,自然就出现水肿的症状了。2.脚后跟疼痛肾的反射区在脚底偏脚跟部,平时按摩或走路会偶尔出现疼痛感,且没有伤口、大运动量走路的情况,则可能是与肾虚、肾气亏损有关,建议多注意养肾。