国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情

当心率过速或者心脏有不适症状,一定要及时关注,日常注意避免过度劳累,减少熬夜等习惯。3、适度运动术后患者可以在后续慢慢开始一些力所能及的运动,帮助身体机能恢复和免疫力改善,然后再逐渐增加运动强度,让身体得到充分锻炼,才能更好的保持健康体魄。支架治疗在临床中的作用很重要,如果病情需要支架介入,尽量配合医生...

你更适合哪项运动?解锁属于你的“运动处方”→

如果血压不稳,应到医院就诊高血压、心脏病患者不适合早上运动推荐运动时间午饭后一小时到晚上九点前下午或晚上运动控糖效果更好胯下击掌+同侧提膝增强心肺功能提高运动能力运动过程中,要多关注自身感受判断运动强度是否合适尽可能避免运动风险如何强心肺,提高运动能力?戳视频,这两个动作练起来胯下...

运动降压实锤!英国研究:这种运动降血压最佳,不是走路和慢跑

等长运动又称为静态运动,在运动过程中肌肉收缩但长度不改变,不产生关节运动,如平板撑、扎马步、靠墙静蹲以及踮脚尖等。当然了,并不是说只有等长运动才能降压,只要是进行运动都对降压有好处。等长运动后血压可降低8.24/4mmHg;有氧阻力组合运动后血压可降低6.04/2.54mmHg;动态阻力训练后血压可降低4.55/3.04mmhg;...

再继续这样锻炼,血管就废了?提醒:上了年纪,这3种运动不可取

二、3种运动方式不可取长时间进行运动老人运动没个时间概念,觉着只要运动时间长就更健康,有时能每天锻炼好几个小时,把自己身体都搞疲惫了。这么长时间的运动,会让心脏的负担变得特别重。要是有高血压的人,一直这么运动,身体也受不了。一般来说,每天运动个30分钟上下就行。要是运动时感觉喘不上气,...

14岁女生爬几层楼就气喘吁吁,就诊后意外发现……

这是怎么回事呢?晓倩一岁多时,被查出患有三尖瓣下移畸形(先天性心脏病)。当时晓倩身体没有其他异样,家长不忍心让这么小的孩子经历手术,因此搁置了治疗。转眼晓倩已经14岁,升上初中后体育课强度增大,她支撑不住,经常感觉心慌,甚至爬几层楼梯便会气喘吁吁。家长带她来到厦大附属中山医院心脏大血管外科(以下简称...

做有氧运动右胸部疼怎么回事

核心提示:做有氧运动时出现右胸部疼痛可能是胸膜炎、胸壁软组织劳损、肋软骨炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,这些疾病都可能导致胸部不适(www.e993.com)2024年11月10日。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。做有氧运动时出现右胸部疼痛可能是胸膜炎、胸壁软组织劳损、肋软骨炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,这些疾病都可能...

胸闷活动后症状减轻是怎么回事

由于冠状动脉粥样硬化使官腔狭窄或阻塞,或者(和)冠状动脉功能性改变(痉挛),引起心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。当患者处于静息状态时,心脏负荷加重,诱发胸闷、胸痛等症状;而进行适量运动有助于增加血液循环,改善心肌供血不足的情况,进而缓解不适症状。经皮冠脉介入治疗是将一根细长柔软的导管插入到血管病变部位,...

科普|“交通堵塞”后,如何为心脏打造“超级高速公路”?

这些血管是心脏的“生命线”,确保心脏能够持续稳定地跳动。冠状动脉可能会因为脂肪、胆固醇等物质的积累而形成粥样硬化斑块导致狭窄,就像道路上的垃圾和障碍物逐渐堆积,最终导致交通堵塞,是冠心病的主要原因。当心脏的“交通堵塞”发生时,心肌细胞会因为缺乏氧气和营养而受损。会导致胸痛或不适(心绞痛);如果堵塞严重,...

装了心脏起搏器,还能运动吗?

那么,起搏器安装术后,运动有何讲究呢?1、手术过程中心脏起搏器植入术过程中采取局麻的方式,只在切口局部进行麻醉,因此,全程患者处于清醒状态,只需保持平卧位,手术过程大约1小时。过程中,如果突感胸闷不适,或者需要咳嗽、移动,切记“动口不动手”,可以向医护人员口述目前的情况,尤其是上肢不可随意移动,以免污染...

运动过度的危害 运动过量有哪些危害

像我们常见的膝关节劳损、腰背肌慢性劳损,就是局部过度疲劳的后果。这种情况下就需要改变锻炼方式了。比如经常打篮球的人,减少打球次数,穿插其他运动来代替单一的运动。当你在运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小,一到运动场地就头晕恶心,吃不香、睡不好,抑郁、易怒,便秘、腹泻,易感冒等状态时,就...