三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
此外外行人在这样的酷暑之下,最喜欢的是一天好几个冷饮或者是冰镇西瓜。冷饮下肚确实舒爽,但其实这样的行为习惯不是好习惯,在燥热之下经常冷饮、冰西瓜之类的吃太多,容易造成胃病此外湿气也会加重。所以在这样的季节里,建议还是多喝一些“凉茶”然后做一些具有养生调理作用的煲汤喝。有网友一直认为冬天才需要滋养,夏...
吃辣流鼻涕,原来是一种病?网友:我又被确诊了
一般情况下,多数人的症状比较轻,持续时间短,在停止食用热辣烫等刺激性食物、避免其他诱发因素或是发作时喝牛奶就能较快缓解,则不需要治疗。但如果症状较重且持续时间长,比如嗅觉减退或丧失、头晕目眩、喉咙发痒,或出现鼻炎、鼻窦炎,少数患者还可能伴有头痛、眼睛痒、肢体乏力等症状,则建议到医院耳鼻喉科就诊,常见的...
这些秋日养生“热知识”真的对吗?
所以一般建议秋季要多吃滋阴润燥的食物生姜性温味辛食多确实是易“上火”但并不是绝对的说秋季就不能吃姜要根据个体情况来看作为调料,做菜适量放一点不会有什么影响但如果一直都有身体偏热、咽干、便秘、口臭等情况不建议秋季多食姜但身体偏寒之人适量食用生姜可以起到温肺止咳温中暖胃之功,若...
“阳转阴”别大意,切记2不碰、3不吃、忌4事,好好恢复少遭罪
我觉得一个比较好用的食谱,就是家里每天都会用鸭梨和冰糖熬制冰糖雪梨水,我感觉这个鸭梨冰糖水的润喉效果很好,每次嗓子痒痒的时候,我就会喝上一大碗,然后就感觉嗓子很舒服。所以建议大家也可以试试,做法也特别简单。准备一个鸭梨,然后切成块,然后加适量冰糖或者是蜂蜜,熬成冰糖梨水,放凉后饮用即可。鸭梨具有润...
7岁娃吃冰棍导致胃出血!这3类宝宝,最好一口冷饮也别吃
一天中12~15点气温最高,这时给宝宝吃冷饮最佳。其实,比起适合吃冷饮的时间,宝爸妈们更应该注意的是——什么时候不适合吃:图片来源:科学家庭育儿原创3.给娃准备合适的冷饮雪糕、冰淇淋等类型的冷饮,高糖高脂肪高热量是一定的,还有很多别的添加剂。
这样吃冷饮,小心“脑结冰”!
二是运动后出汗,若猛吃冷饮,头面部骤然遇冷,更易诱发头痛(www.e993.com)2024年10月17日。对于一些心脑血管疾病的患者,可能会因为血压波动导致严重后果。南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师卢岱魏表示,对于普通人群来说“脑结冰”症状持续时间一般不长,“温暖的东西可以让痉挛的血管解除痉挛,可以用舌头抵住上颚供应一点热量,让痉挛的...
如何健康过伏天?这份盛夏养生指南请收好
专家表示,小暑时节,瓜果集中上市,健康人群可以多吃应季瓜果,也偶尔吃点冷饮,这都是平衡阴阳的好办法。北京中医医院院长刘清泉表示,适度地喝着吃点用点冷饮,适度的空调房间,让出汗的现象迅速给止住了都是养阳保护阳气的一个根本,所以千万不要说这时候不能吃冷饮的,冷饮实际上就是这个时间吃的。
清肺喝什么茶好-清肺喝什么茶好呢
普洱茶搭配什么喝比较好一点是喝普洱茶的好时机,因为普洱茶具有清热解暑、生津止渴的功效。而搭配什么喝,可以根据个人喜好和需求来选择。以下是几种常见的普洱茶搭配。1.普洱茶柠檬:柠檬具有清凉解暑的作用,可以更好地去除茶中的苦涩味道,同时增加茶的口感和清香。将柠檬切成片状,放入冰镇普洱茶中,既解渴又爽口...
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
据相关研究发现,摄入豆制品吸收最好的是以豆腐和豆浆的形式,吃水煮的红豆、绿豆可能吸收,但没有吃豆奶、豆浆和豆腐的吸收好。第四,中医上讲春夏养阳,夏天要以温热的食物为主,保护脾胃功能,建议少吃或者不吃冷饮,但对特别喜欢吃冷饮的朋友,一般建议下午吃,一天之内下午的阳气最旺盛,所以在下午吃冷饮对脾胃功能...
热shǔ了!实用防中暑“凉”策请收好!
除了空调、冷饮、西瓜要备齐还有一点很很很很很重要防中暑什么是中暑呢?中暑是指高温、高湿、强热辐射的环境下,机体发生热平衡和(或)水、电解质代谢紊乱等,进而引起以中枢神经系统和(或)心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。环境温度过高、湿度大、风速小、劳动或运动的强度过大、时间过长,过度的疲劳、...