孕晚期准妈妈怎么睡最舒适? 产科医生:首选左侧卧位

如果这时候的孕妈妈长期右侧躺,会加重子宫右倾程度,压迫下腔静脉,影响血液回流,会使孕妇出现头晕目眩等症状。长期还会影响胎儿血供,引起胎儿缺氧和生长发育异常等。需要注意区分的是,左侧躺是指身体稍稍向左倾斜15-30°左右的睡姿,并不是让孕妈妈身体和床垂直90°睡觉。左侧卧位倾斜的睡姿,可以把一部分重量承载到床...

孕期“肿”成胖子?准妈妈别焦虑,科学应对看这里!

孕妇若出现病理性的水肿,可能会带来一定的危害。例如,妊娠性高血压可引起水肿,严重的高血压可能会导致胎儿死亡。因此,对于水肿的出现,我们需要引起重视,及时到医院排查是否有相关的疾病。而孕妇单纯的变胖是比较正常的,只需要控制体重的增长,并不需要进行针对性地治疗。二、孕妇水肿有哪些症状?水肿是妊娠期正常的...

上嫁吞针|还是离了?!|黄芪|银耳|气虚|山药粉|怀山药_网易订阅

对肾气虚到阳Wei、脱发、失眠、结节、血瘀,都对症,甚至有些姨妈量少的,在经期前喝量会变多(会活血孕妇别喝)有肌L;有囊Z;有结J;有增S,不用担心,所有激素敏感型问题都??能喝鹿且很有用,因为可以疏xue瘀有老业主形容,喝鹿,跟打了鸡血一样,精力旺盛的不得了尤其是升级后的金鹿,体感很猛烈喝完大概...

“睡觉把手举过头顶”,为什么能一觉到天亮?

当人选择左侧卧的时候,心脏容易被压迫。此外耳朵靠在枕头上也会听到心跳声,容易影响睡眠。这种睡姿坚持久了,会导致神经衰弱和心血管疾病。不过,对于孕妇而言这种睡姿可以缓解子宫供血不足。当胎儿发育迟缓的时候,这么睡还可以促进胎儿的发育、生长。右侧卧:当人选择右侧卧的时候,心脏会处于高位,不会被压迫,有利于心...

孕期千万别做这8个动作,小心让宝宝感到不适!

因为从仰卧的姿势直接起床,不但会影响腰部肌肉,还会对胎儿造成不适感。建议孕妈妈在孕中期开始采用左侧卧睡姿比较好。起床时孕妈妈动作需轻缓,避免腰部肌肉出现紧张感。6、在孕晚期开车有少数孕妈妈在孕晚期会开车外出,其实这是非常危险的。因为孕晚期的孕妈妈腹部鼓起,车内的方向盘极易顶住肚子,同时上下车也...

生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证

孕妇在怀孕后9个月以内,基本跟正常人没啥区别,正常工作、正常下班、正常双休、正常过节,但越是怀孕后期越不要加班、不要干重活,还有就是根据《母子健康手册》按时体检、吃叶酸(www.e993.com)2024年11月24日。免费领取叶酸片的地址:石岐区民生路113号2楼妇保科、8楼妇幼保健科。喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3...

冬季如何预防感冒 十个方法远离感冒

关键词:左炔诺孕酮滴丸爱舒婷紧急避孕冬季天气温差比较大,感冒疾病频发,人们抵抗力低下,很容易受到感冒的袭击,您知道人们该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助人们健康的度过冬季呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法,赶紧去学学吧!1.睡眠充足美国研究者曾进行过一项试验,让志愿者只睡后半夜,第二天,他们...

“科学”流言榜:隔空充电有辐射伤身体?长期熬夜会导致肝癌?左侧卧...

左侧卧睡觉会压到心脏，不利于健康真相：这种说法是错误的。人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，不会轻易受到任何方向的压迫。即使偶尔受到外界击打，只要强度不是太高，一般不会造成心脏的实质性损害。而且，当我们朝左躺着的时候，在心脏上面是右肺，块头大但重量小，不足为惧。不过，对于大部分心脏病...

久坐心脏会变形?左侧睡觉压心脏?这些事越早知道越好

左侧睡觉压心脏?无心脏病史的正常人群,睡眠一般无明确特定姿势,选一个自己感觉舒适的姿势即可。心脏是有肌肉和肋骨、肺脏保护的,并没有那么容易受到压迫,除非本身心脏功能受损严重,否则什么样的睡姿都不会影响到心脏。预防心脏病的生活方式1、控制体重...

朝左边睡会压着心脏?医生提醒:这七类人睡姿有讲究!

心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护在内,哪能随随便便就压坏了,除非本身心功能受损严重,否则绝大多数睡姿都不会影响到心脏。对于普通人,侧卧位是适合大多数人的睡姿,不用太纠结朝左还是朝右。但是,以下几类人要注意睡姿。一、左侧卧1)怀孕中后期女性...