足三里、关元、神阙、风门、三阴交、身柱穴,保健灸6穴祛病延年
三阴交穴位于内踝高点直上3寸,胫骨后缘。艾灸三阴交对消化不良、腹泻、小便不利、月经不调、痛经、带下、心悸、失眠、湿疹、高血压、冠心病等有防治作用。可采用温和灸法:患者可自己操作,左手持艾条灸左侧三阴交,右手持另一艾条灸右侧三阴交穴,每次每穴灸10~20分钟,每日1次。打开网易新闻查看精彩图片6、身...
中医说身柱穴——让小孩子健康成长、小儿百病之灸点
小儿常摩、常灸身柱穴,再加上能强壮先天之本的关元、命门、肾俞(命门穴旁开1.5寸)和强壮"后天之本"的脾俞(背部第11胸椎下旁开1.5寸)、胃俞(背部第12胸椎下旁开1.5寸)、足三里(外膝眼正中直下3寸,小腿骨外侧1中指宽)、"血之会"穴膈俞(背部第7胸椎下旁开1.5寸),是保证儿童健康成长的重要措施之一。这就...
全身人体穴位图与注解,送给你爱好中医的你
胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门...
村医适用:400幅针灸取穴图解!(超详细)
编者整理了著名针灸专家杨甲三教授的取穴方法——“三边、三间”取穴法,配以400余幅清晰的图片对穴位进行准确地定位与描述,使读者能直观、形象地学习杨教授的取穴经验并运用于临床,重点介绍了十四经穴、经外奇穴等近400个穴位的取穴方法。本书在第1版的基础上对针灸穴位的特异性、穴位操作提示进行了详细介绍,对针灸...
常艾灸,养正气!增强抵抗力,这几个穴位,要试一试|中脘|关元|养正气...
位置:关元位于下腹部前正中线上,脐下3寸处。打开网易新闻查看精彩图片作用:有益气助阳、利尿通淋、强壮补虚的功效。艾灸方法可用艾条温和灸或雀啄灸。单灸足三里,一般每次灸10分钟左右,每日1次,灸10次后休息3~5日后再灸。灸足三里、中脘、关元,每穴每次灸5分钟左右,3日1次,每月不超过10次。
9套调理全身系统的艾灸解决方案(珍藏版)
(膻中穴位置图示)消化系统艾灸养生方施灸穴位:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉(www.e993.com)2024年7月27日。(穴位的位置参考前图)神经系统艾灸养生方施灸穴位:大椎、身柱、肾俞、足三里。(穴位的位置参考前图)泌尿生殖系统艾灸养生方施灸穴位:肾俞、关元、三阴交、足三里。(穴位的位置参考前图)...
针灸三十要穴应用(经验方)
感冒发热配合谷、内关、曲池;癫痫配身柱、丰隆、合谷、太冲。16、少商利咽喉少商属手太阴肺经井穴。《肘后歌》曰:“……热血流入心肺腑,须要金针刺少商。”吾父常以三棱针点刺法用之。应用:急性喉炎配合谷,照海;慢性咽炎配天突、太溪。17、阿是蠲酸痛...
搞懂这8个要穴,想病都难|足三里|中脘|三阴交|气海|大椎穴|艾灸...
关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说:“丹田者,人之根本也,精神之所藏,五气之根元,太子之府也。”中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血...
清明祛湿,保健有妙招|艾灸|足三里|健脾|健运_网易订阅
??老年人可常灸关元因其年老体虚,肾阳不足,灸之可培补元气,治疗诸虚百损。点按手十二井穴图/受访者提供林教授建议,日常在家看电视时可以干搓手脚,弹拨每一个手指、脚趾两侧至感觉轻微疼痛,并点按双手十二井穴(位于双手五指的指甲根边两侧)来提升体内的阳气,达到正气内存、邪不可干的效果。
古法经络功能讲解|俞穴|明目|足三里|要穴_网易订阅
位于项下背上正中,属十六要穴功能图脉经,手足六条阳经兼会与此督脉总督诸阳,通脑必经之要穴,古称阳脉之海。其功效祛寒解表,散除湿热,通关开窍,清脑宁神,强壮全身。主治头痛项强,中晷呕吐,咳漱气喘,风疹等。3、风门穴(祛风穴)位于肩颈下属足太阳膀胱经与督脉交汇点,风邪出人之门户,热气聚集之焦点。有宣...