秋天,吃10根人参不如吃1斤它,养肝明目又排毒,中老年人要常吃
萝卜缨子味道鲜美,带有微苦的清香,非常适合秋季食用。接下来,为大家介绍三种简单又美味的萝卜缨子做法。推荐食谱一、蒜蓉炒萝卜樱子这是一道简单快捷的家常小炒,保留了萝卜苗的原汁原味,清香爽口。食材:萝卜苗300克,大蒜5瓣,红辣椒2根,食盐,酱油,食用油适量具体步骤:1.将萝卜苗清洗干净,去除老叶,沥...
3种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些才真的要少吃
2,腌制的蔬菜。泡菜、腌萝卜、黄瓜等都属于腌制食品,那它为什么会致癌不建议多吃呢?其实是因为腌制蔬菜中含有较高水平的亚硝酸盐,这种物质在胃内可以与蛋白质分解产物反应,形成亚硝胺。亚硝胺是一种强致癌物,可能增加患癌的风险。还有研究表明,经常食用腌制蔬菜可能会增加出血性中风和食管癌的死亡风险。腌制蔬...
密云区不老屯幼儿园开展“我们的蔬菜朋友”的主题活动
西红柿圆圆的、红红的,可以做西红柿炒鸡蛋;胡萝卜吃了对眼睛好;大白菜长得像花朵一样……在幼儿的世界里,蔬菜就好像是新奇又有趣的朋友,他们将最感兴趣的蔬菜带到幼儿园,通过多感官的探究学习方式,从它们的外形,名称和特征有声有色地介绍给同伴认识,获得关于蔬菜的真实、深刻的体验和感受,进一步引发他们的探索欲...
4种蔬菜根作用可大了,赶紧拔一些回家,解决你生活中很多烦恼
第一种是茄子根茄子根味甘性寒,具有清热利湿,祛风止咳,收敛止血。在传统医学中,茄子根常被用于治疗风湿性关节炎、老年慢性气管炎、水肿、久咳,久痢,白带,遗精,尿血,便血等疾病。外用治冻疮。对于患有风湿性关节炎的人来说,茄子根可以缓解关节疼痛、肿胀等症状。它能够清热利湿,去除体内的湿气,减轻关节的负担。
肌酸激酶吃什么蔬菜比较好
3.甜菜根甜菜根含有硝酸盐,在口腔细菌的作用下会形成亚硝酸盐,进而抑制肌酸激酶活性,达到缓解肌酸激酶升高的效果。甜菜根还富含多种矿物质及膳食纤维,长期适量食用可以起到稳定血糖水平的作用。4.南瓜南瓜中含有丰富的钾元素,可以帮助调节体内的电解质平衡,从而辅助控制肌酸激酶的异常升高。南瓜中的多糖类物质具有...
肾慢性衰竭吃哪些蔬菜和食物好
核心提示:肾慢性衰竭患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、西蓝花、芦笋和甜菜根等蔬菜(www.e993.com)2024年10月25日。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾衰竭,若病情加重或出现相关症状,应及时就医。1.菠菜菠菜富含维生素C、叶酸等营养素,有助于促进肾慢性衰竭患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、西蓝花、芦笋和甜菜根等蔬菜。需要强调的是,食物并不能...
肝不好的人少吃这4种蔬菜!养肝吃什么最好呢?
那么肝脏不好的人群,在食物的选择方面应该注意什么呢?这四种蔬菜医生建议尽量少吃或不吃。1.无根豆芽无根豆芽在生产过程中可能会使用一些化学物质来促进生长,这些化学物质可能会有一定毒性。此外,无根豆芽的营养价值相对较低,肝不好的人应尽量少吃。
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节,此时进补应注重温润,避免过于猛烈,尤其是体重已偏重的人群,在“贴秋膘”时更需适度。在这个季节,选择山药、莲藕、香芋这类根茎类食材尤为适宜,它们不只是秋季餐桌上的佳肴...
暴涨!黄瓜5元一根,茄子9元一斤:蔬菜价创30年最高,打工人吃不起素了
蔬菜自由背后,是洋溢的幸福感,更是满满的安全感。(本文图片来自网络,配图仅供参考,无指向性及商业用途)参考资料:1.企鹅吃喝指南《中国人实现蔬菜自由,背后的秘诀是它》2.吴晓波频道《菜价涨幅创30年最高》3.李砍柴《暴涨150%!黄瓜5块钱1根,为啥今年蔬菜价格集体“狂飙”?》...
6月,这2种蔬菜不要随便买!菜贩子说:我都不敢吃,很多人抢着买
黄瓜是夏季消暑的好食材,其口感清爽、水分充足,深受消费者喜爱。然而,近年来,一些黄瓜种植户为了追求产量和外观,会使用激素类药物进行催熟和增色。这些激素类药物会残留在黄瓜上,长期食用会对人体健康造成潜在危害。安全菜谱推荐:1.凉拌黄瓜材料:新鲜黄瓜2根、大蒜2瓣、香菜适量、生抽适量、醋适量、...