补充维生素C能控制住尿酸?医生:要小心事与愿违……

平时有事没事就吃点维C。但维C属于酸性物质,过量补充会竞争性地抑制尿酸排泄;而且长期过量补充,多余的维C还会在体内变成草酸,增加肾结石风险,当肾功能异常时,也会影响尿酸排泄,引起高尿酸血症。健康成人每天摄入100mg维C即可,最多2000mg。建议从日常果蔬中补充维C,有效又安全。一般情况下,大多数人不必额外服用维...

肾结石如何预防?肾结石的痛,我不想再有第二次!

如果你是一个容易长结石的体质,可以考虑在晚上睡觉前再喝一杯水,保持夜间尿液的稀释。小贴士:喝柠檬水也不错!柠檬中的柠檬酸可以帮助防止肾结石的形成。2.注意饮食中的钙和草酸??很多人可能会误以为“钙”是肾结石的罪魁祸首,于是干脆减少钙的摄入。但实际上,适量的钙摄入反而有助于预防结石。缺乏钙可能...

什么样的肾,才会长出肾结石?

为预防肾结石的发生，建议大家多饮水，每天饮水量不少于2000毫升，不要憋尿，及时如厕。饮食上增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，草酸钙结石患者应少吃草酸含量较高的蔬菜，比如菠菜、苋菜、鲜竹笋、茭白、苦瓜等。伴有高尿酸血症的尿酸结石患者，应避免高嘌呤饮食。如果出现突发的腰部剧烈疼痛、血尿、排尿疼痛、尿频、尿急、...

肾结石头晕恶心想吐是怎么回事

针对高钙血症,需要及时就医并接受专业治疗,例如遵照医师意见给予维生素D受体拮抗剂如依降钙素注射液等。4.高尿酸血症若体内存在高尿酸血症的情况,则会导致尿酸结晶析出形成尿酸盐结石,而这些结晶可能堵塞输尿管,造成肾积水,继而导致肾绞痛的发生,疼痛放射至腹部时就会表现为腹痛的现象,同时还会伴随恶心、呕吐等情...

肾结石的原因大揭秘:你不可不知的“石头”秘密

适量运动:适量的运动可以促进新陈代谢和血液循环,有助于减少尿液中的结晶和结石的形成。但切记不要过度运动,以免损伤肾脏。??♂??定期体检:定期进行尿常规和肾功能检查,可以及时发现尿液中的异常变化,预防肾结石的发生。遵医嘱用药:如果正在服用可能诱发肾结石的药物,一定要在医生的指导下合理用药,并定期监测尿液...

经常喝茶,会导致肾结石?

肾结石的发生与不合理的饮食关系密切,比如高蛋白饮食、高嘌呤饮食、高草酸饮食、高盐饮食等(www.e993.com)2024年11月12日。1、高蛋白饮食会导致尿液中钙、尿酸和草酸含量增加及尿pH和枸橼酸盐含量下降。尿中的钙、尿酸和草酸含量增加可以促进结石形成;而枸橼酸盐是结石形成抑制剂,尿pH下降也会促进草酸钙结晶的形成。

钙片真的会引发肾结石、胆结石吗?

1.坚持低盐饮食:减少盐分的摄入有助于降低尿液中矿物质的浓度,减少结石形成的风险。每日盐摄入量应低于5克。2.多喝水:充足的水分摄入有助于稀释尿液中的矿物质,建议每天饮水量保持在2000毫升以上。3.少吃高草酸蔬菜:如菠菜、春笋等,它们含有较高的草酸,可能增加肾结石的风险。

长期喝茶会得肾结石吗,喝多久的茶容易得肾结石?

首先,茶叶中的比较草酸和嘌呤成分对结石的代谢形成具有一定的进入影响。茶叶中的主任医师草酸会与钙结合形成草酸钙结石,长期大量摄入可能会增加患结石的较多风险。而嘌呤是引起尿酸结石的里面主要原因之一,嘌呤含量高的淡茶茶叶如绿茶、乌龙茶等,如果过量饮用,可能会导致尿酸结石。因此,对于有结石病或易患结石的茶水人群...

辟谣经常喝茶肾结石 喝茶防石,科学解读

肾结石的成因除了遗传等因素外,与日常饮食习惯密切相关。以下四种不良饮食习惯可能增加肾结石的风险:1.高蛋白饮食:过多摄入蛋白质会导致尿中钙、尿酸和草酸含量上升,同时降低尿pH值和枸橼酸盐含量,这些变化均为结石形成提供了条件。2.高嘌呤饮食:嘌呤代谢产生的尿酸不仅直接关联尿酸结石形成,还能促进草酸钙结石的...

长期喝带水垢的水会得肾结石吗?

如菠菜、浓茶(尤其是绿茶)、草莓等,降低尿液中的草酸浓度可减少泌尿系结石的形成。限食高嘌呤类食物如动物内脏、海鲜制品等,嘌呤最终会转化为尿酸,而尿液中尿酸含量越高,其析出结晶、形成结石的几率也就越大。坚持适度运动可以坚持做些慢跑、跳绳等跳跃性运动,不仅能预防肥胖,提高身体新陈代谢速率,预防结石形...