神奇的元素“硒”,真的要额外补充吗?
虽然硒在人体内的作用至关重要,但是否需要额外补充硒却取决于个体的具体情况。对于一般人群:如果日常饮食均衡,摄入的食物种类丰富,通常不需要额外补充硒。因为硒在多种食物中都有分布,如蛋类、瘦肉、大蒜、玉米、虾仁、生蚝等。通过均衡饮食,人体通常可以获取足够的硒。对于特殊人群:然而,对于某些特殊人群,如孕妇、...
已证实硒的十大作用
硒可以保护大脑免受氧化损伤,同时也有助于神经元的正常运作。这种作用有助于延缓认知衰退的过程,维护大脑健康。对于老年人来说,适量摄入硒有助于预防阿尔茨海默病等认知障碍性疾病的发生。总之,硒在人体健康中发挥着至关重要的作用。通过适量摄入富含硒的食物或补充硒剂,可以帮助我们更好地维护身体健康、预防疾病。
【健康科普】硒的生物学奥秘与L-硒的价值
硒蛋白:健康的守护者硒蛋白是一类含有硒的蛋白质,它们在人体中发挥着重要作用,如:1.抗氧化作用:通过硒蛋白,如谷胱甘肽过氧化物酶,帮助减少体内过氧化物,保护我们的细胞免受氧化损伤。2.激素调节:硒蛋白还参与调节甲状腺激素的水平,促进新陈代谢的平衡。3.免疫功能:硒蛋白对维持免疫系统的正常工作至关重...
硒与人体健康
左右滑动查看更多详细信息《硒与人体健康》(陈大明,李丹丹主编.北京:科学出版社,2023.10)一书全面探讨了硒与人体健康的关系。不仅阐述了硒在人体中的代谢途径与生物学功能,还详细探讨了硒与肿瘤、心血管疾病、神经系统疾病等之间的关联,同时还介绍了硒缺乏与过量对
网上流传的挑西瓜大法,80%都是错的!
宁夏硒砂瓜也算是瓜界鼎鼎有名的好瓜,因种植在富含硒的砂土上而得名。宁夏昼夜温差大,格外适合西瓜积蓄糖分,因此硒砂瓜的甜度很高。6.下野地西瓜新疆的下野地西瓜,个个皮薄肉多,还甜似蜜——甜度低于12的西瓜都不配贴上下野地的标!不光甜过初恋,下野地西瓜还格外大!平均重量达到了8~10kg。
黑话躲避监管、食品能治百病,直播间“神药”还在收割老年人
“马上就到517了,就是‘我要硒’,是全民科学补硒日(www.e993.com)2024年10月19日。”网络直播间里,主播一边展示商品,一边拿起手机,屏幕上赫然显示“抗癌之王”的字样。今年4月发布的《中华人民共和国消费者权益保护法实施条例》明确,在直播营销中,平台、直播间和主播“人人有责”。主播不能张口就来,然而,在短视频平台上,大量主播带货时利用...
“五一”假期宁夏旅游攻略出炉!快看看~|峡谷|沙坡头|风景区|森林...
硒游记·奇趣文旅体验季时间:5月1日-5月3日吴忠市·牛家坊民俗文化旅游区·活动内容第四届吴忠早茶美食文化节时间:2024年4月30日-5月5日地点:利通区牛家坊民俗文化村以“吴忠早茶·‘味’你而来”为主题,举办2024中国西部餐饮旅游产业博览会暨第四届吴忠早茶美食文化节。活动内容包括开幕式、美...
中国爬升速度最快的“双非”大学,如今剑指双一流,闷声变“富豪”!
梁广兴研究员等人在新型硒化锑薄膜太阳电池研究中取得重要进展,材料学院的杨楚罗教授团队在窄谱带OLED研究领域取得突破……他们的科研成果,推动着深大的学科不断发展。多年来,深大一直深耕于理科、工科,目前已有17个ESI世界排名1%的学科,取得了长足进步。
关联效应增强的多通道电声耦合协力提升铁硒超导临界温度
近日,SCIENCECHINAPhysics,Mechanics&Astronomy(SCPMA,《中国科学:物理学力学天文学》英文版)2022年第6期报道了中国科学技术大学张振宇教授、崔萍教授研究团队在该问题上的最新研究成果,指出关联效应增强的多通道电声耦合,可协力提升块体铁硒的超导临界温度到实验观察值。论文题目为”Correlation-enhancedelectron...
硒是抗癌之王,硒真的是人人都该补,越补越健康吗?4种人最受益
毫无疑问地说,硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能。同时,硒还被誉为微量元素中的"抗癌之王",能够清除身体内的致癌物质以及增强人体对癌症的抵抗力,体内硒水平的高低与癌的发生息息相关。