小布说天气 | 想早起不困,小布这儿有秘诀→

偏北风:2-3级。最高气温:20～21℃。最低气温:11～12℃。28日:多云到晴天,11～21℃。29日:晴天间多云,11～23℃。友友们,早呀供暖前的这段时间可真难熬啊尤其是早起的那阵让很多人再次开启“赖床”模式每天早上都会和自己的被窝上演一出“生死离别”的大戏尤其是周末的早上不想起床只想当床...

冬天为什么会起床困难呢,如何快速起床?

3.魔音贯耳法:根据实际经验和科学研究证明,相比于刺耳的警报性铃声,具有旋律的铃声能让你更快地清醒过来。如果是你爱听、经常听且能跟唱的音乐唤醒效果会更好。其中,每分钟100拍到120拍的中速音乐是最理想的“唤醒音乐”。4.消除温差法:感觉神经会将寒冷信号传给大脑,从而抑制昼夜节律神经元的激活,让你的大脑...

卡戴珊花10亿养的女儿被夸“世界最美”,看到照片我沉默了...

节日过的就是仪式感,整个十二月,金姐都请来格莱美获奖钢琴家PhilipCornish,每天早上在自己家演奏。只为当作铃声叫自己和女儿们起床...钢琴家:赚钱,不寒碜。正式的晚宴环节,那跟好莱坞红毯差不多了,戏多还得看她们家。孩子们有自己的公主团,金姐就跟帕里斯·希尔顿在院子里滑雪,重现姐妹情深。现场驻唱的...

小叶医探丨座位不理想、考试大脑一片空白咋办?心理专家来支招

考前听到铃声紧张,可以试下“摩拳擦掌”法“中高考将近,还有些考生一听到铃声就嗓子发干、腿发抖,这是由于考试紧张引起的。”针对中高考听到考试铃声就紧张的事情,叶霖教大家一个小妙招,可以有效缓解考试紧张的问题。“当你听到考试铃声的时候,就开始用右拳击打左掌心36下,再用左拳击打右掌心36下,然后大喊一声...

什么样的起床铃声最能唤醒我们?

什么样的起床铃声最能唤醒我们?毕达哥拉斯在公元前500年左右提出了同样的问题,虽然那时候还没有电子设备——但古希腊人有自己的奴隶,他相信特定的乐曲——能量的旋律——有能力抵消困倦。他说的似乎有道理。现在的研究表明,某些提示音确实可以提高我们醒来时的警觉性。

果然是闺蜜最懂你,签名照合照起床铃声全部安排!

跨省“闪婚”调查:“闪婚闪离”多地频发,相亲到领证多在三天内完成,男方最高支出四五十万元10月30日18:22|成都商报贵州4269免费开放!提前揭秘→10月30日20:01|综合博物馆文博会剪纸爆火!7000㎡超级迷宫乐园,就在湖里这里!10月29日18:01|综合超级迷宫2024款小米SU7Ultra官图61张10月30...

这是不是有史以来最有效的男明星起床铃声了

这是不是有史以来最有效的男明星起床铃声了这就是直男的世界吗不愧是你张彬彬VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权...

邓紫棋最扎心的一首歌,发行10年没人听,现在成00后起床铃声

前几年的演唱会市场还没有现在这样的红,年轻的歌手想要开的起一场大型巡演是在是太难了,而年仅24岁的邓紫棋做到了。邓紫棋本身并不是内地的歌手,她的发展就是在《歌手》之后已经在内地打开了一块天地,不过也是靠着大量的演唱会,才让邓紫棋的热度能够维持下来。

给每天起床困难的人提个醒:你该换个“闹钟铃声”了

换个闹钟铃声，起床更清醒发表于《公共科学图书馆·综合》（PLOSONE）的研究发现，闹钟铃声会影响起床后睡眠惯性的强度。睡眠惯性指的是，刚睡醒之后人的认知能力缺失、警觉性降低、感知和运动能力下降的现象，简单来说，就是刚睡醒后昏昏沉沉的感觉。睡眠惯性会随着清醒时间的延长而逐渐缓解。一般来说，这种状态...

鞠婧祎的歌终于走红,你在抖音肯定听过,成了宅男的起床铃声

如果你细细品味《想你了》之后就会发现,它的每个旋律和每句歌词都充满了青春活力,再加上她甜美干净的嗓音,不知不觉就回想起了自己的美好时光,而所传递的甜蜜爱情亦是深深的打动了听众朋友。甚至还有不少宅男将其当做了自己的起床铃声,仿佛早上听到鞠婧祎的歌声后都能充满动力。