罗尼.库尔曼与“轮子哥”的各项力量数据对比

罗尼·库尔曼将轮子哥的10次220公斤(485磅)前蹲与他自己的265公斤(585磅)前蹲进行了10次比较。罗尼说，他可能会用485磅做15到20次，但他承认锻炼中最困难的事情是长时间保持杠铃不动。从这点看，罗尼也赢了！8、317.5公斤(700磅)硬拉罗尼·库尔曼虽然被誉为有史以来最令人印象深刻的健美运动员，他似乎对...

世界健身名人系列之四“耶巴蒂”—罗尼·库尔曼

为了这部电影,说唱歌手创作了一首名为“FlexinonThem(罗尼·库尔曼)”的歌曲,灵感来自于罗尼·库尔曼的健身生涯。库尔曼的一些健身口头禅,比如“耶巴蒂!莱维贝贝!就是出自他之口“Yeahbuddy!Lightweightbaby!”在世界各地的健身界广为流传。库尔曼是个虔诚的基督徒库尔曼于1998年3月22日在巴黎的一个...

8届奥赛健美冠军罗尼.库尔曼与“轮子哥”的各项力量数据对比

作为曾经的同行,罗尼·库尔曼也关注了“轮子哥”的一些力量视频,并将其与自己在健美时期完成的举重重量进行了对比。1、180公斤(396磅)卧推当罗尼看到拉里·惠尔斯用396磅(180公斤)做了17次卧推时,罗尼·库尔曼说他在健美期间经常做这项运动,然而,他承认自己做不了这么多,他做过最多的是12次。2、150公斤(3...

骚到爆的健身房“黑话”,不懂不是健身人!

LightWeightBaby!是健美皇帝罗尼·库尔曼训练时的口头禅他经常用数百磅的重量训练却喊着:重量太轻后来就成了老司机们的精神氮泵6.大肌霸技术流肌肉大佬不仅肌肉发达而且线条美观健身资历深,技术好轻而易举收割健身房万众敬仰便是“大肌霸”同义词“大肌姐”7.一头肌不能后天增肌全靠...

健身圈里的“黑话”你知道么?就是这么骚气

这句原话是:YeahBuddy!LightWeightBaby!是健美皇帝罗尼·库尔曼训练时的口头禅。他经常用数百磅的重量训练,却喊着:重量太轻~后来就成了老司机们的精神氮泵。一头肌不能后天增肌,全靠先天发育。这是健身人对自己小兄弟的独特称谓。目前健身男模乌利塞斯在这方面是男性公认的超级偶像,祭出祖传老图。