【敖大夫谈健康】中医教你4个方法,让颈椎舒服一点

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六、冷敷贴(冰敷贴):“冰敷”可以说是疗伤界中的万金油之一了,处理运动中的很多扭挫伤都可以选择进行及时有效的冰敷,而冷敷贴是根据传统冷敷方式(如:冷水、冰水、酒精等)改良而成。冷敷贴可使局部毛细血管收缩,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,降温退热,可减少局部血流,防止炎症和化脓扩散。...