4号台风生成,将严重影响广东!预计登陆地点……
2023年7月15日 - 网易
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照着这份食谱吃,不仅能减肥,还能降血压、降血脂、控制尿酸……
2023年4月19日 - 腾讯新闻
每天2-3份,每份相当于250mL牛奶或酸奶,以及45g奶酪。乳制品可以提供蛋白质和钙,但是不要选择在加工过程中加入过多糖、蜂蜜、果酱的调味牛奶或酸奶。肉类肉类食物推荐瘦肉(去除肉眼可见的脂肪部分)、禽类(去皮),和水产(如鱼虾)。每日肉类的摄入量少于6oz,也就是170g。尽量采用蒸、炖、煮、烤等少油的烹饪方式...
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