为什么一到下雨天你就想睡觉?医生说出了原因……
2022年7月20日 - 百家号
下雨天，天色暗沉，光照时间不足，褪黑素就会相应分泌得多，人容易困倦也就不足为奇了。3.雨声可以助眠。从人类的生存环境因素来讲，雨滴的嘀嗒声属于“白噪声”，有促眠作用。噪音嘈杂、刺耳，妨碍到人们正常休息，而白噪声则是均匀分布、比较“悦耳”的声音。雨滴滴滴答答的落在屋檐或窗户或树叶上，声音一直...
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为什么下雨天就想睡觉?还睡得特别香
2023年8月10日 - 新浪
雨天光线暗褪黑素分泌多下雨天由于乌云将阳光挡住,环境变得昏暗,人体内部一种特殊物质——褪黑素会比平常分泌得多。褪黑素是一种让人缩短入睡时间,促进睡眠的神经递质,分泌得多了,人自然就容易困倦。雨声可以助眠雨滴的嘀嗒声属于“白噪声”,有促眠作用。噪音嘈杂、刺耳,妨碍到人们正常休息,而白噪声则是均...
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微课堂 | 为什么下雨天特别想睡觉?原因万万没想到…
2021年5月19日 - 澎湃新闻
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒,小雨她拍打着水花~~每逢下雨天,就连平时忙碌、睡眠质量不好的人也惊喜地发现:下雨天睡觉更加香甜了!为什么下雨天更容易入睡呢?低情商:因为我就是想偷懒,雨天和睡觉很配啊!高情商:这个问题看似简单,肯定有科学道理的。且慢!请听小温我给您慢慢道来~学渣版学霸版下雨天容易犯困大致有...
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开车遇到暴雨时,戴上墨镜能看的更清楚?!
2020年8月20日 - 澎湃新闻
雨天行车的注意事项,快快收下!一、注意清除雾气雨天开车出门前要检查雨刷器,如果开车途中车窗有水雾,就把空调调到吹风挡,风口调在挡风玻璃,用风力把雾气驱除。二、放低车速不要急刹车下雨天道路湿滑,特别容易打滑,所以要放低车速,不要急踩刹车,否则骑车很容易“跑偏”。减速时主要以踩油门力度的大小来控制...
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