高血糖不能做什么?医生:天气越来越冷,注意2件事,早知早受益

李医生这时笑了笑:“第二件事就是,要注意饮食,尤其是晚上,最好控制热量摄入,很多高血糖患者在冬天容易食欲增加,尤其是面对丰盛的饭菜和热腾腾的汤。”“你看,冬天的火锅、红烧肉,大家一吃都感觉特别舒服,温暖,解乏,但是这对于高血糖患者来说,热量摄入过多,糖分过高,会让血糖更不容易控制。”周大叔听了,心...

天气入冬,医生告诫:高血糖患者一定要注意这几点,早知道早受益

“这个问题问得好。”张大哥笑了笑,接着说:“其实,高血糖的人,最好多吃一些低糖、高纤维的食物,像是全麦食品、绿色蔬菜、豆类、粗粮、坚果等。”“它们能帮助缓慢释放糖分,避免血糖剧烈波动,尤其是胡萝卜、菠菜、青菜这些蔬菜,都是非常好的选择。”“米饭和面食含有大量的简单糖分,吃多了容易导致血糖升高,...

高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!

长期用水果当饭,不仅容易出现血糖高,还会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血,带来免疫功能降低等现象。04铁过量=2.3倍糖尿病风险体内蓄积的铁过多也可能导致成年型糖尿病,因此及早验血有可能帮助识别有患病危险的人。铁蛋白是血液中的一种铁与蛋白质的配合物,是铁蓄积量的标志。江苏省人民医院内分泌科...

血糖值多少才算高?专家透露:只要在这个范围内,无需过多担忧

许多人在体检时发现血糖值稍高，便会立刻担心自己是否患上了糖尿病。其实，短暂的血糖升高并不能说明问题。比如，陈阿姨去医院测血糖时，如果她前一天晚上进食较晚，或者那天早上紧张，血糖值可能会受到干扰。所以，血糖的测量不仅要看一次性的结果，更要结合多个时间点的数据来评估。让我们回到陈阿姨的故事。虽然护士...

糖尿病一胖伴五高,4大减重策略是关键

高血脂糖尿病患者常伴有脂质代谢紊乱,过半糖尿病患者都会合并高血脂。高尿酸血尿酸水平与血糖相互影响,高尿酸血症是2型糖尿病的诱发因素之一,血糖控制差会增加高尿酸血症的发生风险。高尿酸血症导致2型糖尿病、高血压、冠心病等多种疾病的发生。高同型半胱氨酸...

为什么我劝你赶快查血糖?50% 的人已经中招了!

根据2018年中国慢性病及危险因素监测系统的数据:我国成人中有50.5%处于糖尿病前期,或患上糖尿病,也就是说:每2个成年人,就有1个血糖异常如果不进行任何干预,糖尿病前期的患者在30年后的患病率高达95.9%(www.e993.com)2024年11月28日。而确诊前,你的身体几乎没有任何症状。

糖尿病人身体这三个情况,说明血糖失控,稳血糖请用这些方法!

1.糖尿病人如果出现口干、尿频、容易饿,肯定血糖高了当糖尿病人血糖过高时,细胞的水分会被析出,处于缺水状态,而且尿也会随之增多,就会表现为口干口渴的情况,所以许多糖尿病人就会大量饮水后,这样会出现尿频的情况。因为糖尿病人胰岛素分泌不足或不分泌,这样血液中的糖分无法充分转化为细胞能量,身体细胞也会发出“求救...

血糖如何,看小便就知?医生:小便若有这几表现,或暗示身体异常

“医生,我最近小便有点黏黏的,老感觉不对劲,这是肾不好,还是血糖高啊?”52岁的赵大姐坐在诊室里,满脸焦虑地问道。她是一名服装厂的裁剪工,平时忙得脚不沾地,可一提起自己的身体问题,立刻就放下手头的活儿跑来看医生。坐在对面的刘医生抬起头,推了推眼镜,语气中带着几分严谨和几分调侃:“赵大姐,尿液...

约一半患者不知道自己有糖尿病

一个人身上出现了多种代谢异常,如高血糖、高血压、高血脂、高体重(包括超重和肥胖)、高尿酸以及非酒精性脂肪肝等,这些都会出现血液粘稠度增高,高胰岛素血症—胰岛素抵抗,从而更容易出现动脉粥样硬化。如果这7个里面有3个高,可以认为他是代谢综合症,这种人即使血糖不高,也是糖尿病的高危人群。

「高尿酸」危机,缠上年轻人

对此视而不见的年轻人,在持续性的放纵后,尿酸就可能持续走高,并出现其他危害远甚的疾病。根据《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》,高尿酸血症与2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病、痛风等疾病密切相关。小红书上一位网友分享了她的故事:某天晚上她突然感到肚子剧痛,去医院照CT,查出输尿管两颗结石。