回顾:19年,35岁女子长期吃他汀降血脂,坚持3年后,情况如何?

近年来，在医疗新闻报道中，“牛奶血”一词屡见不鲜，它描述的是一种特殊的血液状态，即从患者静脉采集的血液经过离心之后呈现出乳黄色甚至乳白色的外观。这种看似牛奶般的液体，并非真正的乳制品，而是因为血液中含有大量的脂肪颗粒。在医学领域，这种现象被称为“乳糜血”。脂质不仅是细胞膜的重要组成部分，还是人体...

比跑步更伤膝盖的一个动作,你天天都在做

这是因为久坐限制了膝关节的血液循环,缺乏氧气供应让肌肉僵硬不适,长期下来,膝盖退化的速度会更快。如何消除久坐的伤害?我们在工作学习中,难免会有长时间坐着的时候,日常记住这几点,或许可以减少久坐的危害,延长膝盖的使用寿命。1时不时起来活动一下如果你需要长时间坐着,那么可以设定闹钟,每隔30~45分钟站起...

跑后这些行为最伤身,千万别做!

跑步后立即进食会导致胃部不适和消化问题,因为此时血液主要集中在肌肉和皮肤表面,而不是消化系统。这里简单解释一下,当我们跑步时,身体为了满足肌肉的需氧量,血液循环加快,更多的血液流向肌肉和皮肤以帮助散热。此时,我们的消化系统其实处于一个相对“次要”的状态。这意味着如果我们刚跑完步就进食,食物得不到足够的...

夏天冲个澡,命就没了?千万别这么做...

因刚运动完时身体能量过度消耗和大量耗尽,需要补充糖原。这时如洗澡,也会消耗体内多余的热能和热量。此时,身体会出现一低血糖反应,如洗澡时密闭环境不透风,还会导致低血糖昏迷。??血容量都在四肢和骨骼肌内充血,脑部和大动脉有效循环供血不足,此时如立即洗澡,会加重心脑血管负担,诱发急性冠状动脉综合征和急性脑血管...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

注意跑姿的调整以及选择合适的跑鞋和鞋垫脚后跟脚后跟发力疼痛可能是发生了跟腱炎跑步人群中的跟腱腱病主要与跑鞋选择不当以及小腿摆动发力不正确有关脚底板脚底板痛,通常是发生了足底筋膜炎疼痛位于脚底靠后的位置经常有早上起来疼痛的发生...

跑步后常犯的这8个错误,正在一点点毁掉你的努力!

刚刚运动完人体体温非常高,这时血管处于扩张状态,如果你饮用冷饮,身体突然遇到寒冷刺激血管就会猛烈收缩,这样就会造成血压升高(www.e993.com)2024年11月16日。如果你本身有一些基础病,那么很可能会诱发心梗,酿成悲剧。那么跑步后应该如何做呢?1、拉伸肌肉:2、按摩关节和肌肉3、休息后冲个温水澡...

一位小伙运动后低血糖猝死,没有糖尿病为什么也会低血糖?

上善若水有2型糖尿病平常身体很棒,可以说体壮如牛,跑步跑一小时不是谁都能坚持下来的,其低血糖的发生和跑步有一定的关系,因为跑步的时候,我们肾上腺素分泌,血糖增高,跑完步一段时间以后,肾上腺素会断崖式下跌,血糖也会经历一个突然降低的过程,这时候最容易爆发急性低血糖,...

跑完步后千万不要立刻停下脚步,更不要坐在地上

跑完步立即停下,静脉血液就有可能大量堆积在静脉中,因为静脉血液只能进不能出,流动速度又慢,结果就是静脉会像吹气球那样涨起来,很容易演化成静脉曲张的。与此同时,血液循环速度的减缓也会对心脏造成非常大的压力,立刻停下来并不能达到休息的目的,反而会越来越难受。

你可能得了一种“瓜瘾症”

症状五:补充元气、回血搬砖吃瓜的效果堪比十全大补丸,吃完瓜后整个人感觉神清气爽,补充了满满元气,一整天工作的疲乏都消除了,瞬间回血,回完血就可以继续愉快地搬砖了。症状六:以上循环、构建吃瓜永动机一个能持续下去的东西一定包含了某种循环,吃瓜就是一种无休止的循环,一种无限的游戏。有人说今年的瓜从...

久蹲后,站起来头晕,可能是4个原因引起的,都不能忽视不管

1.体位性低血压久坐后头晕这种情况多数是由于体位性低血压导致的,对于血压偏低或者夏季来说,更容易发生。大家清楚,我们采取蹲位或者坐位时,由于重力因素的影响,全身大部分血液会聚集在身体低位,脑部供血相对不足,所以这个时候突然起身,就会导致脑部供血不足,发生头晕等。