月经是排毒?经血是废血?别再对女性生理期有误解了!

因为子宫内膜里有螺旋小动脉和小静脉,所以月经血是动脉血和静脉血混合的状态,其中动脉血约占四分之三,静脉血约占四分之一,也因此,月经血看起来并不是鲜红的,而是微微发暗的状态,所以,“经血是废血”一说,简直就是无稽之谈。图片来源:《生理学》同时,月经也和排毒没有任何关系,毕竟,随着经血一同排出的,...

月经期间吃什么补血补气的药

1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。月经期女性可以适当吃当归来调理身体。当归需注意不宜长期服用,以免引起出血倾向。2.川芎川芎能活血行气,对于月经不畅引起的痛经等症状有一定的缓解作用。阴虚火旺者慎用川芎。3.白芍白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳,适用于月经量多、崩漏等症。凡因脾肾亏虚所致...

月经是为了排出体内毒素?经血是废血?别再对女性生理期有误解了

可也有许多自称是女性的人,说卫生巾并不是什么必需品,因为在“她们”的过往经验中,月经仿佛和大小便一样,是“可以忍住的”。不揣测上述言论的用意,毕竟世界这么大,也许的确会存在个例。但要强调一点,对于每位身体构造正常的女性来说,月经不是和屎、尿、屁一样,想忍就能忍的。人之所以在重要场合或一时找不...

经期喝什么茶排污血?女性必看!

经期饮食的柠檬水调理是经期保健的重要方面之一,而茶叶作为一种常见的月经期间饮品,有一定的来月经保健作用。然而,需要注意的是,经期期间女性的身体处于一种较为敏感的状态,因此在选择茶叶时需要重。首先,经期期间女性的子宫内膜脱落,需要排除体内的废物和素。因此,可以选择一些具有排作用的红糖茶叶,例如绿茶、菊花茶...

刘若英老公,知道么?!|痛经|黑米|肾虚|经期|记者|唱片|玫瑰花|填词...

从功效感受上来讲,除了山药所带来的补脾养脾、防脾虚、祛湿消肿、瘦小肚、排湿气的效果外,最重要就是补气力更强如果你是那种容易犯困、疲劳、浑身没劲、免疫力差的人属于气虚,橙山药粉去能提高精力、提升免疫力和抵抗力原价1045元品牌日专属活动价:318元...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

10.可以用葱、姜、蒜、辣椒等天然食材进行调味11.除医生叮嘱的部分需限水的肾友(肾病综合征发作期,严重水肿,少尿,透析),其他肾友正常喝水12.轻体力成人女性建议每日喝够1500ml水13.喝腻了白水,可以喝茶14.除了多囊肾、高磷血症、高钾血症、喝咖啡不舒服,其他肾友可以适当喝咖啡...

女生月经期吃这几样东西,可以缓解痛经疼痛,排污血活血散寒

中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

月经期怎样才能清污血、排毒素? 做好这4件事, 污血真的排干净了

腹股沟是腹部连接大腿部位中间的地方。又有腹股沟部位在隐私处,容易潮湿不透气,因此女性时常按压腹股沟对血液循环是很有好处的。每天坚持按压还能帮助子宫排出污血,保暖子宫,对女性的健康是很有好处的。3、喝点姜枣红糖水姜枣红糖水有很好的温经散寒的效果,每天坚持喝一些,对所有类型的痛经都是很有疗效的。

女性注意,月经走后3天是排毒黄金期,常喝2种汤,污血排干净!

女性在来月经的时候一般会在3~7天左右,正常的月经周期是28天,在之前提前7天或者是推迟7天,这都属于正常现象,月经也是身体排毒期,月经走后3天更是“黄金期”,这个时候,有意识的常喝以下2种汤,污血会排得更干净哦!山药桂圆鹌鹑蛋汤首先准备好食材:有山药、红枣、桂圆、鹌鹑蛋、冰糖。锅里放入适量水,把洗干...

月经期每天3杯:不痛、排血顺畅,5天瘦7斤!

盖上盖子,中火加热至沸腾后转小火,再煮3-5分钟即可功效:煮好的米酒,晾至稍凉不烫口时,趁热饮用,可以起到暖胃驱寒,平衡体内血液循环,促使血液流畅的功效,不仅对缓解生理痛有一定的疗效,长期饮用可减肥瘦身。更多瑜伽教学健身知识瘦身方法