一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

医生提醒,治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂或注射铁剂,治疗期间注意饮食搭配,多食鱼、肉类,多食蔬菜、水果等含维生素C丰富的食物也可促进铁剂吸收。而对于缺铁性贫血的人群来说如果实在想喝咖啡医生也给出了几个小建议:1.尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后1小时后再喝。2.咖啡只影响“非血红素”铁,...

崩溃!突然确诊,超多天津人不离手……

医生提醒,治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂或注射铁剂,治疗期间注意饮食搭配,多食鱼、肉类,多食蔬菜、水果等含维生素C丰富的食物也可促进铁剂吸收。而对于缺铁性贫血的人群来说,如果实在想喝咖啡,医生也给出了几个小建议:1.尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后1小时后再喝。2.咖啡只影响“非血红素”铁,...

崩溃!12 岁女孩突然确诊贫血,她的习惯很多人都有

医生提醒,治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂或注射铁剂,治疗期间注意饮食搭配,多食鱼、肉类,多食蔬菜、水果等含维生素C丰富的食物也可促进铁剂吸收。而对于缺铁性贫血的人群来说,如果实在想喝咖啡,医生也给出了几个小建议:1.尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后1小时后再喝。2.咖啡只影响“非血红素”铁,...

指甲盖都白了!12岁女孩突然确诊,很多人手不离它

施红波提醒,治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂或注射铁剂,治疗期间注意饮食搭配,多食鱼、肉类,多食蔬菜、水果等含维生素C丰富的食物也可促进铁剂吸收。而对于缺铁性贫血的人群来说,如果实在想喝咖啡,施红波也给出了几个小建议:1.尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后1小时后再喝。2.咖啡只影响“非血红素”...

热闻|女子长期吃素确诊重度贫血!如何“补血”?正确的做法应该是……

不爱吃肉、蛋,还大量的饮用黑咖啡,长此以往营养跟不上就容易造成贫血。月经量过多也是缺铁性贫血的常见原因。有些女性每个月月经量都很大,也有一些女性经期时间过长,两次月经期间隔过短,都会引起慢性失血而导致缺铁性贫血的发生。怀孕的女性,由于“一顿饭两个人吃”导致造血原料消耗增加,...

孩子出现缺铁性贫血 家长应该怎么办?

2.确诊缺铁性贫血孩子需要做什么检查?贫血如果发生缓慢或者轻微的时候往往不能通过症状判断,9~12月龄婴儿需要进行贫血筛查,1-5岁有高危因素的孩子也要定期筛查(www.e993.com)2024年11月24日。首先要化验外周血常规,看里面的红细胞计数、血红蛋白含量以及红细胞的形态;其次就是查铁代谢等相关指标进一步明确。

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理,符合一个正常人的...

这个常见饮食习惯,让女子确诊重度贫血!很多人每天都在做……

当心被贫血“盯”上临床上最常见的贫血原因是营养性贫血,其中又以缺铁性贫血最为常见。其中以育龄期女性最为常见,这与女性的生理特点不无关系。但生活中,还有两种不良饮食习惯也会导致贫血的发生。一是长期节食、吃素。有些人长期节食减肥或者倡导素食,这会导致身体缺乏维生素B12,而素食普遍缺乏铁、锌等微量元素...

医生提醒:长期吃素当心贫血,应定期监测血红蛋白含量

如何有效预防缺铁性贫血？李永进建议，应增加血红素铁的摄入，优先选择动物性食物，如鸡肝、猪肝、动物血、红肉等，这些食物中的血红素铁易于吸收。但对于长期吃素的人而言，往往会避开食用这几类食物，可选择富含非血红素铁的食物，如香菇、木耳、海带、芝麻、菠菜、紫菜等，这些食物虽非血红素铁，但仍含有一定量的铁...

时不时心慌是什么原因

1.贫血贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低,导致心脏需要更努力地泵血以满足身体的需求。这会导致心跳加快、心慌等症状。对于缺铁性贫血引起的不适,可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。2.电解质紊乱电解质紊乱指的是体内钠、钾等离子体浓度异常,影响了神经肌肉和心血管系...