医生提醒:长期吃素当心贫血,应定期监测血红蛋白含量

李永进介绍，临床营养科门诊近日接诊的一名年轻女性患者引起医生关注。该患者在例行体检中被诊断出血红蛋白水平仅为44g/L，这一数值远低于正常成年人120g/L的范围，确诊为重度贫血。据患者自述，由于自小对肉类食材感到不适，她几乎完全依赖素食作为日常饮食，甚至对蛋类也敬而远之。“尽管素食富含多种维生素和矿物质，...

红枣、红糖并不补血,医生:真正补血的是这5种食物,别吃错了

100克干红枣中的铁含量约为1.2毫克,但属于非血红素铁,吸收率低。即使你吃大量红枣,实际吸收的铁也非常少。100克红糖的铁含量大约为2.2毫克,虽然略高,但依然是非血红素铁,吸收率极低,根本无法满足人体日常对铁的需求。贫血有哪些症状表现?疲劳和乏力:这是贫血最典型的症状,因为缺乏足够的红细胞或血红蛋白,身体...

瑞视点 | 寿险与健康险两核分享系列:缺铁性贫血的核保考量

贫血(Anemia)是广泛影响世界各国的健康问题,累及全球约1/4的人口1,其中缺铁性贫血(IronDeficiencyAnemia,IDA)是最常见的贫血类型,约占贫血病例的66.2%。IDA在育龄期女性更为常见,同时也是儿童贫血的主要原因。对于一般的由营养缺失造成的缺铁性贫血,可以通过调整饮食习惯有效恢复和预防。因此,人们往往认为贫血不是...

这个常见饮食习惯,让女子确诊重度贫血!很多人每天都在做……

一般来说,抽血检查发现女性血红蛋白低于110克/升,男性低于120克/升,就可以诊断为贫血。轻度贫血一般不会有很明显的症状。但出现以下五个征兆,要警惕贫血,尤其是症状比较严重时更应尽快就医:1.脸色苍白正常人气血充足,有足够的血液供应到身体的各个部位;而贫血严重时,血液无法及时提供到身体的每个部位。2.呼吸...

一天三杯,突然确诊!很多宜昌人爱喝

在完善了相关检查排除恶性血液病、消化道失血及其他失血情况后,医生考虑思思贫血原因,是由于自身生活习惯导致的铁摄入不足及吸收障碍所致,加上营养不均衡,叶酸也缺乏。医生建议:健康成年人每日摄入不超过300—400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200—300毫升)。推荐饮用咖啡少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量...

“19岁小伙抽血16次后猝死”?去世前10天查出重度贫血!天坛生物...

针对此事,涉事血浆站表示,赵某每次来捐献血浆都会进行体检,他确实曾多次前往忻州血浆站捐献血浆,次数大概在十几次,最后一次时间是去年12月19日,当时体检并未查出赵某有贫血的症状(www.e993.com)2024年11月1日。忻州市忻府区卫健委有关负责人在3月19日答复有关媒体时表示,到底是什么原因导致赵某去世,需要医学损害鉴定或者司法鉴定,只有这样才能...

改善贫血 即刻行动

孕妇贫血发生率10%-30%贫血是孕期较为常见的合并症,我国孕妇贫血发生率高达10%-30%,孕期铁缺乏的比例是50%-60%。孕期贫血的诊断标准与非孕期妇女不同,孕妈妈血红蛋白低于110克/升即为贫血。岳莉介绍,孕期贫血会导致孕妈抵抗力下降,易怒、易疲劳;容易发生各种感染,对分娩及手术耐受差;增加妊娠期高血压疾病的风...

血色素6克需要输入多少血

血色素6克属于中度贫血,此时输注的红细胞悬液量需根据患者的具体情况而定。对于体重较轻的患者,输注600毫升左右的红细胞悬液即可达到较好的效果。如果患者存在贫血相关疾病,如缺铁性贫血,此时需要补充铁剂治疗,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。同时,如果患者伴有出血倾向,需要输注更多的红细胞悬液以纠正贫血。

红枣有补血的功效吗?

易感冒。有缺铁性贫血的低龄幼儿人群以及老年人,贫血导致免疫力低下时,更容易感冒。此外,何智映提醒,如果体检时发现血红蛋白含量低于正常值,需要提高警惕。03红枣可以补血吗?每100克新鲜大枣(以下简称鲜枣)可食用部分铁含量为1.2毫克,干的红枣(简称干枣)为2.3毫克,但比起动物食材,铁含量则低得多。

“19岁少年有偿抽血16次后死亡?”曾查出重度贫血,官方已展开调查

赵志杰在第二天整理儿子遗物时发现一摞厚厚的医院检查单,上面显示赵伟“心悸原因待查,全血细胞减少重度贫血”,疑出现造血功能障碍。他又从儿子手机聊天记录中得知,2023年5月份开始,赵伟几乎每月都前往“忻州血浆站”献血浆,他怀疑儿子的死与长期连续的有偿捐献血浆有关系。