鹌鹑蛋炖猪蹄 女人不老的秘密

俗话说“药补不如食补”,今天,就给大家分享一种富含“黄体酮”的菜——鹌鹑蛋炖猪蹄,平时多吃一些,让我们的皮肤和身材越来越好!准备食材:猪蹄、鹌鹑蛋、冰糖、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、八角、香叶、话梅、啤酒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐。处理猪蹄、鹌鹑蛋:将猪蹄去掉残留的毛发,剁成小块,清洗干净...

胃癌化疗后吃什么汤补的快

1.鸡汤鸡汤含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,能够补充患者因化疗引起的食欲不振及能量消耗。但需注意适量摄入,避免过量导致血脂升高。2.排骨汤排骨汤富含钙质和磷元素,有助于改善化疗对骨髓造血功能的抑制作用。长期饮用可促进红细胞生成,维持正常血液浓度。但不宜与醋同食以防影响钙吸收。3.猪蹄汤猪蹄汤...

经典名肴——走油猪蹄

猪蹄含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,特别是胶原蛋白含量较高,中医认为,猪蹄又壮腰补膝和通乳的作用,除高血脂、高血压等人群应少食外,一般人群都可以吃。一、原料主料:肥大猪蹄4只(重约2000克)。调料:植物油1000克(约耗100克),料酒50克,甜酒汁50克,葱15克,姜15克,八角10克,桂皮10克,酱油50克,精盐...

来自植物的丰富铁质,建议贫血人群,每周吃三次

6.加入黄豆:将泡发好的黄豆放入锅中,与猪蹄煮至表面均匀上色。7.加水炖煮:加入足够的清水,使猪蹄和黄豆淹没,加入生抽、盐、糖调味,煮沸后转小火慢慢炖煮。8.焖煮:炖煮过程中注意观察水分,需要时可适量加水,保持汤汁的丰富。9.炖至熟烂:炖煮至猪蹄熟烂,黄豆入味,呈现出浓郁的汤汁。10....

清炖猪蹄汤的家常做法,教你如何在家制作美味猪蹄汤!

黄豆猪蹄汤味道鲜美,营养丰富,它适合秋冬季滋补,有补脾益胃,养血通乳、气血双补、补虚养身等功效;猪蹄富含胶原蛋白,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。黄豆则含有丰富的植物蛋白和钙质;当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便;白芷能够解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带;...

药流产后吃啥汤补身体

核心提示:药流产后可以适量喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、牛尾汤等来补充身体,但需注意,食物并不能完全替代药物治疗,如有身体不适,应及时就医(www.e993.com)2024年11月15日。药流产后可以适量喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、牛尾汤等来补充身体,但需注意,食物并不能完全替代药物治疗,如有身体不适,应及时就医。

子宫偏小喝什么汤比较好

当归生姜羊肉汤中的当归有活血调经的作用,而生姜则能温中散寒,二者合用可改善因虚寒导致的子宫偏小。此外,该汤还含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于增强体质和缓解贫血症状。适量饮用能够温暖子宫,促进血液循环,但不宜过量以免引起上火。3.红枣花生炖猪脚...

耳朵外伤吃什么伤口好得快

核心提示:耳朵外伤后可以适量食用猪蹄、黑鱼、胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含蛋白质和维生素的食物,有助于促进伤口愈合,但食物并不能直接治疗外伤。1.猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以促进组织修复和细胞再生。摄入猪蹄耳朵外伤后可以适量食用猪蹄、黑鱼、胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含蛋白质和维生素的食物,有助于促进伤口...

孕妇低血压喝什么汤好

核心提示:孕妇低血压可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤等,这些食物含有丰富的营养物质,有利于改善孕妇的贫血状况,但并不能直接治疗低血压。孕妇低血压可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤等,这些食物含有丰富的营养物质,有利于改善孕妇的贫血状况,但并不能直接治疗...

医生口中的“清淡饮食”到底指什么?我打赌没几个人清楚

红糖煮鸡蛋,对于需要高热量的特殊时期,可以迅速补充热卡,但别指望补血或者“下奶”就可以了;老火猪蹄黄豆汤,适当吃肉,少喝或者不喝汤,也是一种聪明的吃法。看到这里,聪明的你会发现,清淡饮食其实不是清汤寡水,也不是专门给病人吃的。只要掌握好食材、烹饪方式、进食技巧,哪怕是叫外卖,也可以大踏步向“清淡饮...