百草益寿:中医辩证高血脂的五种食疗秘方!一症一方!别用错

薏仁中含有丰富的水溶性纤维素,可以降低血液中胆固醇以及甘油三酯含量,陈皮与薏仁煮粥喝针对痰湿浊阻型高血脂调理效果较好。瘀血痹阻型:化瘀瘀血痹阻证多与患者长期处于寒冷潮湿的环境中,或经常食用辛辣刺激性食物,或受到外力撞击等因素有关。长期以往使气血运行不畅,瘀阻心脉,胸阳不宣而造成的。食疗方法:丹参山...

胳膊扭伤还肿了,该怎么办?这3个大招是时候要放出来了

根据热胀冷缩原理,冷热的不同,对于我们血管的作用也不同,冷敷可以降低血流流速,促进血液凝结。热敷,可以起到活血作用,消胀消肿。在扭伤肿胀之后就可以进行冷敷。首先把胳膊抬高,缓缓放松手臂肌肉,用绷带包裹损伤部位后,使用冰块或者沾了冷水的湿毛巾敷在扭伤处,每敷十五分钟,休息五分钟,重复1-2小时。在冷敷一天后,可...

宝宝调皮受了伤,皮肤红肿可以热敷吗?一文解决父母的疑惑。

由于急性闭合性软组织挫伤常伴随炎症的发生,冷敷对于减缓炎症肿胀有一定的效果。打开网易新闻查看精彩图片“热敷,可以让血管扩张。”热敷是通过升高局部皮肤的温度从而使得患部周围血管扩张,增加血流速度,加快软组织周围的新陈代谢能力,从而起到活血化瘀的作用。但需要注意的是,受伤后不宜直接使用热敷方法消肿,且...

婴幼儿常见受伤及护理知识

2、冰块冰敷消肿如果皮肤上出现瘀血,应赶紧用凉水或冰块冷敷消肿。如果受伤部位是胳膊或腿,那就将胳膊或腿抬起,可助消肿。3、促进血液循环在发生瘀血24小时后,可以用温水热敷患处,以促进局部血液循环,加速瘀血消散。一般来说,皮下瘀血都能被机体慢慢吸收,时间大约需要2周。四、幼儿跌倒而撞击受伤1、注意体内...