周末还有雨!天津气温创新高!但,冷空气携降温马上来!今天这些路段...

我们的血压有明显的昼夜节律,正常情况下,早上6~10点是一个小高峰,下午4~6点是第二个小高峰,凌晨2~3点到最低谷,然后再缓缓升高。总体波动情况为白天高、晚上下降10%~20%,呈一个勺型。如果只是单纯血压高,波动不大,对血管的伤害还比较小。它像是“慢刀子”,会逐渐导致血管内皮受损,诱发脂质沉积,一步步...

陪母亲治疗脱垂的子宫

终于捱到出院,走路、上楼梯对她而言依然艰难,莉莉丝搀扶着她,一点点挪步。回家的前几天,她的下体还是会流血,莉莉丝便帮她垫上毛巾。唐小雨和张真的母亲同样接受了手术,她们选择在盆腔内植入网片,让子宫回到正确的位置。尽管术式不同,术后的痛苦却给女儿们带去了相似的震动。唐小雨对母亲醒麻醉时的剧烈呕吐印...

近一个月来杭州发生多起!15岁初三男生开学跑步后被确诊为应力性骨折

突然增大运动量或超负荷运动容易导致应力性骨折孩子和家长们都想不通,没有摔跤、没有磕碰,好端端的怎么就骨折了呢?赵国强主任解释,应力性骨折又称疲劳性骨折,和开放性骨折不同,不是瞬间发生的,而是平常一点点积累,等骨头达到疲劳临界点时发生的骨折。当人的肌肉被过度使用、产生疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所...

父亲脑梗塞四年后,我终于成了可以为他负责的姑娘

这时,父亲的记忆力没有什么的变化,依然在一个时间点内重复问一个问题,刚开始我和我妈总是耐心的回答,但是当同一问题,半小时内被问了十几次以后,我们总会变得有些生气,而爸爸总是茫然的说「我不记得了。」有时候他和我都会很暴躁。某天夜里,父亲又开始重复问题,我不耐烦地吼着,你烦不烦啊,一直在问我,一直...

跑步的10个忠告:喜欢是放肆 而爱是克制

如果跑完之后立即坐下,不进行适当的走动,很容易导致压迫部位血液不流通,时间久了可能造成肌肉痉挛,头晕,再严重些就可能造成休克。所以,跑步结束后,进行适当的放松和慢步前行,是很有必要的。7、起跑别冲得太猛跑马拉松最好匀速前进,如果你一开始就猛跑,超过了一波又一波人,结果在后半程严重掉速,被人后来居上,...

...住院第二天他居然心跳骤停!医生说有些人剧烈运动后猝死可能是...

转到普通病房后,浩浩的病情在一天天好转(www.e993.com)2024年11月17日。这些天,心脏外科马良龙副主任医师几乎每天都到病房里查看浩浩的病情,摸摸他的小脚,暖乎乎的,说明孩子的心脏功能正一点点好起来。时间长了,浩浩和马医生也逐渐熟络,每次见到他来,浩浩就会亲切地和他打招呼。马良龙副主任医师说,心脏功能的恢复需要一个较漫长的过程,但浩浩...

这8个问题,多数人都有但最容易被忽视!|肌肉|关节|腰椎|肌腱|肌腱...

总结一下:处理急性损伤要尽可能的减少伤处出血、肿胀、二次损伤,做法就是“PRICE”。而最忌讳的就是热敷、按摩、揉搓、擦药膏、用加热灯等等,这些是急性损伤发生一段时间之后,慢性康复过程中可以用的方法。最重要的是:及时去医院!3跑步、跳绳容易伤膝盖吗?

男子跑马私处磨破血流成河 志愿者曾抱着他不让跑

其实这不是跑步的错。因为运动和伤病是分不开的,只要是运动,就会有运动损伤。运动是可以强身健体,但是是前提条件的。不正确的运动会损害你的健康。比如体重太大还强行跑步,膝盖不受伤才怪;比如天天跑步,身体绝对是会抗议的。但是绝大多数人并没有因为受伤就放弃跑步,因为受伤真的很正常。在你理解了这一点之后,...

盘点100条骗了你很久的伪常识

大姨妈期间新陈代谢水平会上升一点点,但这顶多只能让你多吃一个蛋糕。至于大姨妈后出现的体重下降……那是因为大姨妈前期体重先上升了(受激素水平影响)。5.痛经是因为平时喝了冰水原发性痛经的原因是前列腺素引发的疼痛,继发性痛经则为疾病本身导致。

产后提示盆底肌需要锻炼的信号有哪些?主要有这5种,值得注意

一般情况下,生完宝宝后,会有所改善甚至消失。但对于一些宝妈来说,这或许只是开始,并未结束呢。因为产后盆底肌松弛而引起的子宫脱垂、阴道壁膨出、私处松弛等问题,只会让漏尿便秘等问题一点点加重。曾经我们都以为是中老年女性的妇科病,便提前发生在了我们的身上。这时候,身体相当于给我们发出了一个盆底肌需要锻炼...