女子月经前跑步后出血,竟失全身血量一半,差点没命!

长沙一名女士因在黄体期夜跑，剧烈运动导致右侧卵巢内黄体囊肿出血，出血量达到全身一半，约2200毫升。姑娘称也就是晚上跑了几个地方，没想回来之后就肚子疼，呕吐。然后就直接去了医院，没想到到了医院就休克了。医生说，晓雯右侧卵巢有一个鸡蛋大小的黄体囊肿，由于运动激烈导致囊肿破裂，表面有一个小破口正在出血...

这19个症状,只有跑步的人才有……|跑者|长跑|晨跑|跑前|腿部肌肉...

跑了几个小时积累下来(尤其是跑马拉松最后一段时),盐积累在乳头附近,这个时候T恤来回摩擦乳头,就会像是砂纸一样,最终导致流血。之所以男性跑者更容易这样,是因为男性通常比女性流汗更多。但是,并不是说女性就完全不会流血。不穿跑步内衣、内衣大小不合适,或者穿棉质内衣,也有可能导致流血。如何应对?保持水分充足。

请注意!这种时候千万别用冷水浇头!否则...

此外,运动后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血。特别是像跑步这种运动,血液很大一部分都供应给了腿部肌肉,突然停下放松,血液大量被心脏泵到躯干和头部,颅内血压可能会很高,接触冷水后血管收缩,非常危险。在跑马拉松...